3種烏髮祕方讓你告別白髮煩惱

青春年少，本應神采飛揚，怎奈頭上銀絲隱隱，怎不令人垂頭喪氣?男人壯年白髮，真是讓人鬱悶。怎麼辦?

操作方法

（01）驗方一：配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。做法：把5斤醋盛入一罈子裏，將花生米，核桃放入盛醋的罈子裏浸泡，再將罈子封起來，一個禮拜之後，將罈子開啟，每天服用大約7粒花生米及一小半核桃，服用大約一個月左右即可見效。

（02）驗方二：配料：何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克做法：第1步：將何首烏洗淨，放於鍋內蒸半小時，何首烏變軟。第2步：將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內煎一小時，何首烏的汁溶於水中。第3步：將芝麻炒熟，放於盛有何首烏片的鍋內煮10分鐘。第4步：放涼後再放入蜂蜜，將所有材料攪勻後即可。芝麻和何首烏自古以來就被稱爲延年益壽食物，無任何副作用，不僅能令白髮轉青，多吃還可永葆青春。每天早晚吃兩勺子芝麻夜交藤糊，兩個月後，你的頭髮會慢慢變黑。大約四個月後，所有白髮慢慢轉青。

（03）驗方三：配料：黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2個可以換成花生米)大米(2把)紅糖以上是兩個人的量。做法：每天中午就把這些配料放碗裏泡好，晚上就開始熬粥，大概15分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就行了。