怎樣讓自己說話,唱歌時咬字清晰
不論是說話,讀書,唱歌的時候,有時候會感覺自己說話不自覺的就會加速,然後吐字不清晰,有時還會感覺舌頭不聽使喚,今天小萌就給大家說一下,怎樣訓練自己的舌頭
舌頭的訓練
(01)轉舌正反25個,每5個爲一組,方法是:雙脣輕閉,牙齒微張(就是我們平時面無表情時的狀態),用舌頭頂着脣內側轉圈,要注意的是,用舌中和舌尖部分用力,不要用舌根,不然會引起嗓子疼和頭疼,正反都轉25圈,速度要慢一點
(02)彈舌打響舌類似的聲音,嘴放鬆,張開一條小縫,牙齒,牙關放鬆,舌尖彈上硬齶,就是上牙牀後邊鼓起來的地方,用舌尖彈,慢彈,要感覺舌尖用力
(03)伸舌把口開大,努力把舌頭往外伸,舌尖越尖越好,之後,再往回縮,縮到最大程度,這樣反覆做5組
(04)搗舌就是把一硬物,放在舌面上,用舌面挺起來的動作把硬物翻轉,反覆練習5組
(05)立舌舌尖貼住左側槽牙背面,然後將舌沿齒背推至門齒中縫,使舌尖右側力翻,然後反方向做練習
特別提示
每天都要練習,堅持下來,就會有很大的突破
要想做好,每天都要練習基礎,把基礎打牢,纔會有所提升
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