喝多了酒怎麼辦?酒喝多了怎樣解酒
現代交往中,酒往往是不可或缺的,它能夠迅速的拉近人與人之間的關係。但當酒活躍在各種場合中帶給人們的傷害遠遠要大於它的益處。就此,今天我就來告訴大家酒喝多了怎樣解酒。
操作方法
(01)俗話說得好,亡羊補牢,爲時晚矣。與其煞費苦心查詢喝醉後怎麼解酒,不如首先做好準備工作,讓自己不那麼容易醉。飲量不可貪杯:這一點是至關重要的。古今關於飲酒害利之所以有較多的爭議,問題的關鍵即在於飲量的多少。少飲有益,多飲有害。
(02)酒前可以吃6片硒麥芽養肝片解酒醒酒而且養肝護肝,它能快速分解酒精,並將乙醛進行分解排出體外,很有效地降低了乙醛對人體造成傷害,緩解人們在酒後產生頭痛、暈眩、局部面板過敏、腸胃不適等酒後症狀。可在酒前半小時服用牛奶或酸奶適量,它們可以在胃壁形成保護膜,減少酒精進入血液達到肝臟。喝酒過程中也可適當吃肉類和油脂,可以幫助調整好身體的部分功能,這樣可以讓受傷的胃暫時蒙上一層由油脂組成的膜,防止酒精滲透胃壁。最好多以豆腐類菜餚作下酒菜,也可多吃雞蛋、皮蛋。
(03)西紅柿汁:緩解酒後頭暈。因爲它富含特殊果糖,能促進酒精分解吸收。一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
(04)酸奶:一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
(05)蜂蜜水:蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。研究人員指出,這是因爲蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起牀後也不頭痛。
(06)食醋:食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機酸起酯化反應,因而降低人體內乙醇的濃度,而且非常方便。
(07)綠豆:將適量綠豆用溫開水洗淨,搗爛後用開水沖服或煎服。
(08)芹菜:將芹菜擠汁後飲用,可去除醉後頭痛、頭脹、面部紅腫等現象。
(09)如果沒有條件找呢麼多食材的話,也可就地取材,利用水果來解燃眉之急。比如取鮮橙或鮮橘3—5個去皮後直接食用,或榨汁服用。 將梨去皮後食用,或榨取梨汁飲用。
(10)新鮮葡萄:針對酒後反胃、噁心有很好的效果。如果在喝酒前吃幾顆還能預防醉酒。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,它的酸甜口味也能有效緩解酒後反胃、噁心。
(11)鮮橄欖5枚,去核搗爛,加白糖30—50克,用文火煎服。鮮柚去皮生吃,或取肉榨汁,兌溫開水飲服。
(12)取鮮菠蘿果肉煎汁,一次飲下;楊桃,先用醋浸泡,加水煎服;柿子,洗淨後去皮,飲酒前吃下。
(13)這些就是能解酒的一些方法哦,但是具體效果根據人的體質會有區別的。
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