洋蔥的功效與作用禁忌
簡要回答
洋蔥可以保護血管、具有預防癌症、滅菌等功能、同時還具有美顏效果;禁忌:不能和蜂蜜同吃、不能和海帶同吃、不能和魚同吃。
詳細內容
洋蔥可以改善人體內的腸道環境,能夠有效預防便祕。洋蔥性辛辣和溫熱,能夠有效預防感冒。
洋蔥含有前列腺素A,這種物質可以擴張人體血管,從而降低血液的粘度,多吃洋蔥對人的血管有一定的保護效果。
洋蔥中的槲皮素具有一定的抗氧化效果,能夠抑制癌細胞的活性,預防癌細胞的快速生長。另外,洋蔥含有硒元素,這種物質有抗癌成分。
洋蔥有一定的滅菌效果,洋蔥含有大蒜素和硫化物等物質,這兩種物質有一定的滅菌作用。
洋蔥中的黃酮類化合物可以刺激人體內雌激素的分泌。經常吃洋蔥可以促進女人第二性性徵的發育,可以獲得較好的美顏效果。
洋蔥的禁忌:洋蔥不能和蜂蜜同吃,因爲容易出現眼睛不適;洋蔥不能和海帶一起吃,由於海帶含有大量的碘和鈣,洋蔥富含草酸,同吃容易引起結石;洋蔥和魚不可同吃,因爲魚富含蛋白質,和洋蔥同吃則不易被人體吸收。
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