醉酒後如何解酒
聚餐應酬免不了喝酒,而很多人招架不住容易醉酒,喝酒傷身,儘快醒酒才能保護自己避免如耍酒瘋、失去平衡感、記憶錯亂等有害自身與他人安全的意外情況。大量喝水可以稀釋酒精濃度,減少對腸胃的腐蝕,經常嘔吐的也可以避免胃裏沒有東西而嘔出血來。本篇指南介紹一些醒酒的飲品。
保護腸胃原則
蜂蜜水
蜂蜜的粘性物質可可以在腸胃上形成保護膜,同時潤滑腸胃,有助於排空體內酒精。
蛋清兌水
蛋清兌水的效果與蜂蜜水類似,同樣是在腸胃形成保護層阻止酒精對腸胃的腐蝕作用。不過腸胃動力不足的人要注意,蛋清比蜂蜜粘稠,容易堵住賁門。
提神安神原則
茶水
茶水本身利尿,促進酒精代謝,但如果攝入了大量酒精,那麼使用茶水解酒也會增加酒精的運輸量,可能會停留在腎臟沒有被代謝。
同時需要注意茶水含有茶鹼,同樣有興奮作用,
綜上,茶水適用於陷於昏沉或平時喝茶會提神的醉酒者,不適用於處於興奮狀態而且平時喝茶興奮的醉酒者。
牛奶
牛奶內含有脂肪和蛋白質,部分人羣乳糖不耐受可以刺激排空腸胃,乳糖耐受的人則可以藉助牛奶的脂肪保護腸胃,且牛奶含有半胱氨酸抑制人體神經中,有安神效果。
綜上,牛奶適用於酒後興奮人羣,不適於酒後嘔吐、酒後昏沉、存在血栓的人。
辯證適用原則
醒酒湯
現成的飲品在藥店有售,不是灌裝就是茶包的包裝,功效和副作用需要注意看說明和成分。
如果可能的話最好根據自己的具體情況調製醒酒湯,比如腸胃功能強弱、腎臟代謝能力強弱、提神安神需求等等,避免刺激腸胃、引發血栓等意外情況。
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