春季護膚應注意什麼
冬天剛剛過去,就要迎接溫暖的春天。別以爲春天不像冬天那樣寒冷乾燥就不注意護膚哦!春季的肌膚不但容易敏感,也同樣存在其他各種問題。春季護膚隨着溫度氣節的變化重點也在變化。隨着紫外線的加強,春季護膚也要開始注意防曬了。春天,不但是一年的開始,也是新年護膚計劃的開始。究竟春季護膚應注意什麼呢?跟大家分享一下我的護膚經驗。
步驟/方法
(01)泡沫豐富,輕盈舒適,不但可以舒緩肌膚,調節疲勞,而且還可以放鬆心情,提高情緒,的確是一種不錯的潔面選擇。但是泡沫潔面產品中通常含有表面活性劑,且鹼性成分較多,清潔能力較強,適用於偏油性肌膚,或者爲混合性肌膚的“三角區”部位進行特殊的局部清潔。乾性或中性肌膚、天氣乾燥時過多使用泡沫潔面產品,往往會使面板變得更加乾燥、緊繃,有時還會伴有輕癢、脫皮等現象。
(02)選擇時要注意產品所提供的SPF防曬指數。雖然SPF指數可以由2高至60,但作爲日常防曬用途,SPF8—15就足夠了。SPF指數太低時,防曬功能可能不足夠。但SPF指數太高,容易使面板過敏。
(03)不同膚質者在護膚品的選擇上又有所不同、乾性肌膚在冬季會更加乾燥,一定要使用全套保溼護膚品;油性肌膚在冬季會有所緩解,適當保溼的同時應該減少洗面次數;而混合型肌膚則應針對不同部位做相應護理,對面部T形較油部分使用清爽型的產品,對於乾燥部位做重點保溼護理。
特別提示
春天護膚還要注意避免過度緊張,不要時常熬夜。只有重視對面板的保養,才能在最易出現問題的春季,使面板保持健康。睡眠和麪板有著密切的關係,睡眠不足會引起面板過敏症。春天護膚注意飲食調節。多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果,以維持面板的正常功能。避免過量食用高脂類、澱粉類、糖類等食品以及蔥、蒜、辣椒等刺激性調味品,多攝取含維生素B2、B6、C、E類的食物,例如綠色蔬菜、水果、豆類及豆製品、瘦肉、動物肝腎等。
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