曬傷怎麼處理

夏季烈日炎炎，稍有不慎，面板很容易被曬傷，這時一定要抓緊時間，科學護理，以免耽誤時間加重面板受損。那麼曬傷了應該怎麼處理呢？

操作方法

（01）冷敷治曬傷根據不同的曬傷情況選擇冷敷的方式。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替着敷。如果已經是嚴重曬傷了，那就把溼毛巾放到冰箱冰一下再敷，這樣效果會比較好。冷敷每次半個小時，一天兩到三次就可以。

（02）維他命E潤膚膏治曬傷把1粒維他命E丸切開，把裏面的油狀物質倒進1勺潤膚膏內拌勻，就做成自制維他命E潤膚膏，然後把它塗在曬傷的面板上即可。這樣有助於加速面板的復原及預防疤痕的出現，能令曬傷的面板更快康復。

（03）黃瓜汁塗抹治曬傷黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後要用水沖洗乾淨。

（04）茶水熱敷治曬傷用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養面板，減輕灼痛感。因爲茶葉裏含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少腫脹，對於輕微曬傷而沒有暴皮的面板非常管用。如果曬傷的面積太大，則可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的面板浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。

（05）乳液護理治曬傷曬傷的地方可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹，一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在面板上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。

（06）蘆薈汁塗抹治曬傷將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的面板上，讓汁液自然乾透。蘆薈除了可以幫助受傷的面板更快康復外，當面板因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱清涼的功效。

（07）西瓜治曬傷　西瓜皮含豐富的維他命C，具有消炎、美白的功效，能改善曬傷面板。將西瓜皮輕輕塗抹在曬傷處,就會發現西瓜皮的水分很快被面板吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片,敷在曬傷處,每五到十分鐘更換一次西瓜皮,如果是嚴重曬傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮,堅持一週左右,效果明顯。

（08）薰衣草精油治曬傷將薰衣草香薰油5滴加入15毫升的底油，充分的混合在一起，然後早晚各一次的塗抹在曬傷處，可以有效的舒緩曬傷之後的痛楚，加快受傷肌膚的康復，滋潤面板。

（09）食醋水治曬傷將食醋和清水按照1：1比例充分的混合，然後噴在曬傷部位，用顏色相近的毛巾覆蓋在曬傷部位上，可以有效的緩解曬傷。

（10）藥片治曬傷阿司匹林具有抗炎效果，還能緩解輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛。

（11）牛奶凍敷治曬傷在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，製作成冷牛奶，把乾淨的布浸透，然後把這塊布敷在曬傷的部位五分鐘。重複三次可以治療曬傷。因爲牛奶的脂肪，蛋白質和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫症狀。

（12）睡眠充足有助於緩解曬傷充足的睡眠能提振人的精神，有助於緩解曬傷症狀，加速面板康復。另外因爲面板受損，所以可在牀上灑上爽身粉，以減少與牀與面板的摩擦。