怎樣才能變白簡單的方法

因爲“一白遮三醜”的傳統美觀念，亞洲女性從未停止對於美白的追求。下面介紹下變白的方法。

操作方法

（01）把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯，而且見效很快，面板會變白，痘痘也會不見了。

（02）準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

（03）每天喝一杯牛奶，注意不要空腹喝，特別是早上，先吃點東西，比如麪包、乾糧等。每天堅持，不僅有補鈣的效果，還能快速的美白，一舉兩得。

（04）將雞蛋煮熟並取出蛋黃，與適量蜂蜜和精麪粉、適量純淨水調勻後，敷在面部上20分鐘左右，最後用純淨洗淨即可。該方法可用於美白、防皺。

（05）在潔面時，將一點點蜂蜜和潔面膏混合，然後用打泡網充分打發，讓豐富的泡沫充分洗淨臉部的污垢，蜂蜜的加入又溫和的美白了面板。最後，在潔面完成後，取幾片化妝棉，將其放在保溼水中充分盡頭，敷在臉部暗沉和枯黃的部位，大約5分鐘即可。這種密集的溼敷不但爲面板補充了水分，更提亮了膚色，讓整個人變得精神起來。

（06）每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種—番茄紅素，據說它能清除自由基，保持面板細膩。

（07）洗過臉後，用去皮後的獼猴桃均勻塗抹臉部並進行按摩，對改善毛孔粗大有明顯的效果。

（08）把蘿蔔葉清洗乾淨，然後晾曬3~4天，晾曬後，將30克曬成的白蘿蔔葉放入1升水中煮，燒開以後改成中火，再煮幾分鐘，過濾後就可以喝了，如果覺得不好喝可以加一點糖，味道就會好起來。蘿蔔葉含有維生素和礦物質，維生素A和B1很高，所含的維生素C也很豐富，又含有豐富的水分，有潤膚養顏的作用。