怎樣才能讓腿變直

擁有修長筆直挺立的雙腿是每個女人最想實現的願望之一，怎麼讓腿變直，小編給你指南。

操作方法

（01）用木棍或木板夾在雙腿外側，然後用繩子綁緊，每天保持2個小時以上來糾正不良的腿型。

（02）嘗試做一字馬和劈叉動作來拉伸腿部的經絡，活動關節，可以拉直雙腿。

（03）可以做蹬腿壓腿還有劈腿的動作，儘量完成自己的最大極限，擴展腿部韌帶。

（04）少穿高跟鞋類長時間的行走，避免行走姿勢用力不恰當影響骨骼變形。