鼻部按摩,讓鼻子更挺拔
操作方法
(01)額部按摩,消除額部皺紋。雙手中指與環指(無名指),點按兩眉中間的印堂穴,然後向上、向外,沿上額以畫小圈圈的方式揉至眉上的陽白穴、額角的頭維穴以及頭頂部的百會穴,最後以整個手掌由內向外、由下向上,先摩後拍額部片刻,約兩分鐘。此方法可增進額部血液循環,消除額部皺紋及緊張感。眼部按摩,消除眼袋。以中指依次點按睛明、太陽、承泣穴,然後用雙手環指及中指,以睛明穴爲起點,由內向外、由上向下,輕輕按摩整個眼周數次,最後輕彈眼袋部片刻。此方法具有消除眼袋和黑眼圈的作用,可以增進眼部血液循環,鬆弛眼部神經,消除眼部肌肉的疲勞,有助於消除眼外角魚尾紋。鼻部按摩,讓鼻子更挺拔。點按迎香穴,向上輕揉至睛明穴,如此上下滑動,輕揉數次,然後兩手五指交叉,左右拇指交替,從上往下按摩鼻樑片刻。此法可增加鼻部面板彈性,消除鼻旁多餘脂肪,使鼻頭挺立。
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