怎麼按摩胸部讓她長大
不管在什麼場合,女人胸部都是身體的最焦點所在。90%的女性希望自己的胸部可以更完美,或者說更好看。胸部扁平,鬆弛下垂無一不對女性的自信造成嚴重的打擊,怎麼才能讓胸部長大?按摩也是一個不錯的方法哦。
操作方法
(01)直推乳房,先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方着力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次後,換左手按摩右乳房20~50次。
(02)把手放在乳暈上面,往上輕輕地作圈狀按摩。這個動作一定要輕柔,因爲乳暈接近乳頭,如果用力過大會不小心碰觸到乳頭。乳頭是極其敏感的,需要特別注意。依據個人情況反覆數次按摩即可。
(03)以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。指壓時搭配以下的穴道,進行精油按摩,每次壓五秒,一次進行5-6個回合。膻中穴,兩個乳頭連線交叉中點,正對到胸骨上的位置。乳根穴,兩邊乳頭向下來到乳房底下的正下方處,一邊一個。天溪穴,位於乳頭連線向外延長線上,請將手的虎口正對着乳房四指託着乳房,拇指正對著乳房外側兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。
(04)配合中醫鍼灸的一種豐胸法,先清潔乳房面板,然後以針刺入人體通乳的穴位,並且配合傳統的按摩,激發胸腺,使乳房再次生長髮育。
(05)手心有穴道是關係着胸部的發育,指壓時搭配精油,每次壓5 秒,一次進行5 至6 個回合。如果你正值發育期,這方法絕對不會讓你失望,至於已過青春期的美眉也不必氣餒,這方法還是適用的,只要持之以恆,收得到效果。
-
化妝水和爽膚水的區別與聯繫
對於不少愛美的姐妹來說,化妝水和爽膚水是生活中經常會用到或者見到的產品。但對於化妝水和爽膚水你又瞭解多少呢?你知道化妝水和爽膚水的區別嗎?你懂得怎麼挑選化妝水和爽膚水嗎?化妝水是爽膚水、柔膚水、收斂水、保溼水等的統稱,都是用在潔面乳之後,上乳液之前的美...
-
荷葉茶減肥法 一個月快速瘦10斤不是問題
操作方法(01)荷葉茶減肥法(02)主要功效:荷葉減肥一大特點就是藥效平和,而荷葉茶具有兩個主要的作用:一是減肥瘦身。二時調節血脂。只要用一味藥就能起保健治療的作用。當然,它還具有其他的作用。荷葉茶能夠解暑清心,利尿消腫,還能止血,與此同時還能輔助治療高血壓,對脂肪肝...
-
5種減肚子方法,15天快速瘦小腹
腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這裏的脂肪因距離心臟較近,又最容易被動員出來進入血液循環造成危害,是名副其實的“心腹”之患。因此,當腹圍在90~100釐米以上或腹圍與臂圍的比值男大於0.9,女大於0.85時,腹部的脂肪就非減不可了。怎樣才能較快地減少腹部多餘的脂肪...
-
怎樣按摩瘦腿最有效,打造“筷子腿”的最快方法
我們的雙腿上佈滿了許多穴位和經脈,而透過按摩的方法,可以很好的刺激這些穴位和經脈,能夠最快促進腿部脂肪的燃燒,下面給大家分享幾種最有效的瘦腿按摩法,教你怎樣按出“筷子腿”。操作方法(01)方法一:平坐着,放鬆整個身體,腿部膝蓋保持自然彎曲,然後利用雙手的拇指和食指...