腹部按摩手法詳解

今天我們一起來學習一下養生的腹部按摩吧！

操作方法

（01）均勻順時針安撫腹部，雙手掌幹腹部打圈按摩。

（02）點穴胃部，天樞穴，大巨穴，水分穴，上脘穴，建裏穴，中脘穴，下脘穴。

（03）雙手掌重疊橫向上下來回拔滑腹部，

（04）雙手掌從腹部推滑至胃部劍突穴。

（05）雙手掌逆時針打圈按摩腹部。

（06）好啦，以上就是一些腹部按摩的手法啦，快去按摩按摩你們的腹部吧！