痛經按摩哪個部位
月經是每個女孩子都必須經歷的,她讓女孩子又愛又恨。它十分直接的反應着女孩子的身體情況,同時女孩子來月經的時候又有着許多的不方便,有時候還會痛經。痛經的時候可以透過按摩穴位來緩解,那麼痛經時可以按摩哪個部位呢?
操作方法
三陰交:按摩三陰交可以調經止痛,暢通氣血,能夠十分有效的改善痛經症狀
子宮穴:透過按摩子宮穴可以起到改善血瘀,促進血液循環,調經止痛的作用
太沖穴:按摩太沖穴可以很好的起到調經止痛,疏肝理氣的作用
血海穴:揉按血海穴,具有引血歸經,的作用,能夠緩解經期的小腹疼痛。
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