男士瘦臉絕招
男士瘦臉最有效的方法有哪些?如今追求美麗的外表已經不僅僅是女士們的專利了,越來越多的愛美男士加入瘦臉大軍了,在流行小臉的時期,男士們也不甘落後,男士瘦臉也成爲了熱點話題。
男士日常瘦臉絕招
(01)最簡單的男士瘦臉,每天洗臉後堅持拍臉100下,早上晚上都要拍,堅持一個月,效果顯著。但是要使勁拍,你覺得臉哪兒肉多就拍哪兒,要堅持,纔會效果的。
(02)像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴,最少要堅持十秒鐘;然後再努力地癟起嘴,也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
(03)慢慢地擡起頭,看天,然後張開嘴,舌尖使勁地向上送,堅持上10秒鐘;然後收回舌頭,再閉上嘴,慢慢地低下頭,重複上10次,可以減少下頜部位的贅肉。
(04)嘴略微張開,下頜左右移動,反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。同時也可以採取按摩的方式 ,因爲按摩也是消除面部脂肪的簡單方法,不過一定要注意姿勢的正確,以免受傷哦。
男士按摩瘦臉絕招
(01)按捏臉上肉特多的地方:塗上蘭悅秀瘦臉霜,然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法,從裏往外拉伸,記住動作一定要輕一些。
(02)揉按面頰:手掌呢要緊貼着雙頰,搭配蘭悅秀然後按由裏向外的順序按摩肌膚,這個動作需要1分鐘左右。
(03)託下頜:用雙手輕輕地託下巴,然後有節律地反覆做1分鐘左右。
(04)輕託臉部:雙手放於兩下頜,輕輕地按摩並提拉。
(05)雙手輕拂面部:用雙手輕輕地撫摸整個面部,停留3分鐘。在按摩臉部時,塗抹一些蘭悅秀瘦臉霜效果是最好的。
男士瘦臉飲食絕招
(01)冬瓜玉米湯:因爲冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用,而且這種湯的煮法也非常簡單,持續喝一至兩個月,一定能見效。
(02)綠茶粉加荷葉泡水喝:綠茶粉挺好買的,荷葉在賣茶的地方就有。
瘦臉下巴下頜面頰-
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