臉上出油怎麼辦?多餘油脂怎樣去除
如何解決臉上愛出油的問題
補充維生素B2
我們知道肌膚表面油脂分泌過多的重要原因是體內缺少維生素B2,所以想要去除面板的油脂首先要做的就是補充維生素B2。我們平時可以多吃一些含有維生素的食物,像紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝臟、橙子等。如果有必要的話也可以服用一些補充維生素B2的藥物。
徹底清潔
想要徹底改變臉上冒油光的狀況,光靠維生素B2是遠遠不夠的。我們還需要做的是對肌膚進行正確的護理,要對肌膚對徹底的清潔,最好選用一款具有控油效果,性質溫和的洗面奶。清潔時按照額頭、鼻子、臉頰、下巴從上到下的順序,由裏到外依次清洗。要注意的是平時比較容易出油的部分要着重清潔,多數是鼻子和下巴處出油較多。建議大家最好每天都可以對肌膚徹底的清理,尤其是對着電腦工作的朋友。
爽膚水
光清潔怎麼能行?必要的護理也是不可缺少的。控制油脂的分泌清潔完油光之後就要想辦法抑制油脂的分泌了,這時候我們可以選用一些具有緊緻面板效果的爽膚水,選擇時最好選用純天然不含有酒精的,因爲酒精在面部揮發時會帶走肌膚表面的熱量,收縮毛孔的同時還產生了較多的油脂。不含酒精成分的爽膚水對於控制面部油脂效果是非常好的,大家不妨試一試。購買爽膚水之前要做一下膚質測試,以防過敏。
去角質
油性膚質的人一般角質層比其它膚質略厚,洗臉時,洗臉水的選擇就要慎重了。最好選用溫水,裏面放入適量的鹽,輕輕的攪拌幾下,然後用一塊乾淨的小毛巾沾溼後輕輕的擦拭油脂分泌較多的地方,擦拭之後再去擦臉部的其它部位。這主要是去除肌膚表面過厚的角質,從而抑制油脂的過度分泌。第一次去角質可適當的延長時間,之後時間可以縮短些,每次15-20分鐘即可。建議大家每天一次或者兩三天一次。
吸油
雖然我們已經對肌膚進行了清潔與護理,但有時這樣也是不夠的,那麼就輪到吸油產品上場了。這一步並不是必不可少的,油脂過多的朋友最好多做做。我們先用吸油紙吸走肌膚表面的油脂,在塗上一點防曬蜜粉。這樣可以除去面部的油脂,防曬蜜粉的作用是減少陽光直射產生油光。
注意事項
要想避免臉部油脂過多,平時在飲食上要注意少吃或不吃油膩、辛辣食物,這些食品難以消化,不僅會加重胃腸的負擔,還會使體內積聚過多的油脂,油脂在體內不能有效的排出就會出現在臉上,使面部油光滿滿。-
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