怎樣使乳房變小 ？乳房太大怎麼辦

很多女性都在抱怨自己的胸太小了，可是你知不知道生活中也有那麼一部分人，對自己巨大的胸部不滿意，因爲太大影響了自身形體的美感，那麼有沒有方法可以讓乳房變小呢？

操作方法

（01）手術：這應該是最直接，也是效果最快的方法了，巨乳縮小手術在大型的美容整形醫院都可以做，但是卻不提倡，因爲手術都是有風險的，建議採取安全的方法。

（02）停止激素藥的服用：激素是增大乳房的罪魁禍首，而女性經常服用避孕藥的話，乳房會增大，這種增大是不健康的，所以要停止藥物的服用，過一段時間，乳房的罩杯就小了。

（03）拒絕垃圾食物：垃圾食物的熱量是非常高，很多人的乳房很大，是因爲她的體型也不小，垃圾食物不利於健康，與完美身材的塑造。

（04）減肥：很多人在減肥的過程中，不僅使體型完美了，還讓胸部變得勻稱了起來，這就是在運動的過程中，減去了乳房上多餘的脂肪。

（05）按摩：長期堅持按摩可以使乳房慢慢地變小，而且朝着你希望的乳房形狀塑造，但是按摩的時候一定要注意力度，不可過於急躁，乳房是很脆弱的。

（06）塑形內衣：很多女人都因爲沒有選擇正確的塑形內衣，放縱自己的胸型發展，有些時候甚至不穿內衣，最後乳房增大，下垂，非常難看。

（07）剛剛步入青春期的女孩子，經常因爲胸部剛發育而感到苦惱，想要使胸部變小，這種想法不正確的，你們的乳房並不大，一定要正確看待發育過程中的變化。