8種被吹上天卻沒什麼用的食物

操作方法

蛋白粉。
平常大家都說需要補充蛋白質，因此就吹噓出這個蛋白粉來了，但其實我們在日常飲食中就可以攝取到足夠的蛋白質了。

有機食品。
現在大家都對飲食比較注意了，都熱衷於有機食品，綠色食品。但實際上這些標註爲有機食品的並不是真正意義上的有機食品，農藥同樣超標。

高鈣奶。
現在很多人都需要補鈣，比如老人家。推出的高鈣奶很受人歡迎，但實際上這些高鈣奶中的鈣都是人工添加進去的。人工添加的鈣對於人來說，其實吸收不好，反而普通奶更容易吸收裏面的鈣。

魚油。
現在都提倡健康飲食，所以對魚油來說，很多人都提倡使用，但實際上魚油都是從魚中提取出來的，我們直接吃魚就行了，而且吃魚還能攝取到魚裏的蛋白和微量元素。

解酒藥。
對於應酬多的人，應酬前都會吃上解酒藥，但實際上這些解酒藥只是保健品，有一些護肝的作用，對於解酒所起的作用其實並不大。

兒童醬油。
宣稱是‘專爲兒童健康研製的釀造低鹽淡口醬油’。但專家卻提醒，兒童並不需要使用專用醬油，只要和大人一樣，正常食用就行了。

養胃餅乾。
現代人生活節奏快，容易導致胃出問題，所以養胃餅乾的出現得到了大家的喜愛，但所謂的“養胃餅乾”，專家說並不容易達到它宣傳的養胃功效。真正的養胃餅乾是便宜的蘇打餅乾。

初產蛋。
現在流行吃初產蛋，認爲初產蛋的營養價值高，特別適合小朋友吃。但實際上這個初產蛋和普通的蛋比較，營養價值並沒有高多少。