青海湖旅遊注意事項
青海湖的景色特別的美,喜歡去旅遊的朋友可能都想去這裏旅遊看看,這些介紹一些青海旅遊注意的一些注意事項
步驟/方法
(01)不要在天黑以後一個人呆在草灘上,因爲有可能出現狼,如果實在沒有辦法,在8:30以前一定要紮營;
(02)不要在草原上亂走,因爲青海湖主要是一個溼地,很多地方都分佈有沼澤;
(03)不要在湖裏游泳,青海湖是藏民的神湖,而且湖水溫度比較低,容易感冒;
(04)尤其重要的是千萬不要留下垃圾,即使丟在鄉鎮的垃圾堆裏也不行,在青海湖邊還沒有有 效的垃圾處理辦法,一般都是露天堆放,所以一定要帶回西寧;
(05)注意防狗,狗在青海湖區無處不在,小心爲上;防曬,在高原這都是必須注意的。
(06)以穿能防水的鞋爲宜,因青海湖湖邊沙灘溼漉。那裏日照強烈,最好戴太陽鏡。
特別提示
在高原地區容易產生缺氧現象,這是因爲空氣壓力隨着海拔高度的增加而降低,導致空氣稀薄,氧氣壓力和含量也隨之降低。所以,最好不要直接登上海拔過高 的地區,每天上升高度爭取控制在400至600米左右。每到一個新的高度,要休息幾天,使 體力逐漸恢復並適應高原缺氧的環境,這樣能減小高原反應的程度。
高海拔地區體力消耗很大,因此要儘量避免劇烈運動和過於勞累。多飲水,多吃水果,最好隨身攜帶一些高熱量的小食品,比如巧克力、壓縮餅乾、小糖果等,及時補充機體必需的水和熱量。
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