酷知百科網

位置:首頁 > 健康運動 > 體育

廣場舞教程分解慢動作

體育1.41W

每到晚上,各地的廣場都會有廣場舞愛好者的演練,大部分人都是附近的居民。他們不約而同的聚集在廣場上跳舞。不僅能給家庭增加和諧,自己也得到了身心的鍛鍊。廣場舞愛好者們經常學習新的舞蹈舞姿,讓每晚跳的節目更豐富多彩,下面給初學者寫點:廣場舞教程分解慢動作。(以歌舞《呼倫貝爾大草原》爲例)

廣場舞教程分解慢動作

操作方法

(01)第一組動作,分二個八拍來完成,開始五指併攏,第二拍掐腰時,握拳拇指伸出,手背向上,隨後雙手雙臂展開起舞,收腹挺胸,下巴微擡,做出驕傲的樣子。

廣場舞教程分解慢動作 第2張

(02)第二組動作,分四個八拍來完成,最後多加兩拍,注意轉身方位,轉身委婉,注意蹲起踏準節拍,雙臂和手腕要柔軟協調。

廣場舞教程分解慢動作 第3張

(03)第三組動作,分四個八拍來完成,難點注意轉身動作方位,轉身時是雙手交叉,從背後穿過舉起。諸多三步一臺的動作,要表演的細膩到位。

廣場舞教程分解慢動作 第4張

(04)其結束動作,是用一個10拍來完成的。每一個跨步要到位大氣,把蒙古舞的動作柔美地展現到舞姿上。該彎腰的要彎腰,該挺胸的要挺胸。

廣場舞教程分解慢動作 第5張

(05)以上是《呼倫貝爾大草原》慢動作的整個視頻分組講解,要看視頻,分析每個動作的要點,多練習跳好細節,然後連貫起來,配上音樂來跳,達到流暢爲止。

廣場舞教程分解慢動作 第6張

(06)各種類型的舞都有它的特色,要學習哪種類型的舞,最好先學習該舞的基本步,跳好基本步,才能更好地貫穿到整個舞曲中,姿勢就會更優美。

廣場舞教程分解慢動作 第7張

特別提示

廣場舞教程慢動作的視頻很多,需要學什麼類型的舞,就找什麼樣的視頻教程來觀看學習。

視頻上分解的慢動作有時也不一定能看清楚,還要到廣場上與姐妹們交流學習。