16步鬼步舞女人沒有錯分解動作細講
操作方法
第一步到第四步,1,左腳後退,右腿向前跨一步,兩腳同時進行,2,右腳後退,左腳向前跨一步,兩腳同時進行,3,4兩步,重複1,2步的動作。
第五步到第八步,5,保持第四步的動作,右腳在後邊原地動一下,左腳也在前面原地動一下,兩腳同步進行。6,右腳向前跨一步,左腳向後退一步,兩腳同時進行。7,左腳向前跨一步,右腳後退一步,兩腳同時進行。8,右腳向前進一步,左腳向後退一步。
第九步到第十二步,9,右腳向左後方退一步。10,收回來。11,左腳向右後方退一步。12,收回來,。
第十三步到第十六步,13,右腳向前左跨一步,14,右腳向後左退一步。15,左腳向右後退一步,16,左腳向右前進一步。
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