打籃球的小招式,小技巧有哪些?
不要迷戀什麼絕招,練好基本功比起你練什麼絕活提升得更快。
操作方法
(01)面對高的壓重心,面對矮的吃低位,分析形勢第一步,聰明判斷要記牢。強側進攻拉空間,弱側擋切溜底角。做樁常用手遞手,繞樁反跑貼着要。
(02)接球儘量雙腳落,探步晃肩三威脅,投籃之前先屈膝,關鍵在於腿和腰。突破運球不過臍,變向先往腿上瞧。上籃硬切宜打板,禁區人多宜小拋。
(03)騎馬射箭多奇志,背打轉身先卡腳。控球輕易不抱球,轉身切莫入死角。初來乍到多傳球,籃下不宜打太小。運球多瞧隊友位,傳球要往身前捎。
(04)擋拆之後擊地傳,快速轉移用平拋。胸前接球效率高,禁區傳球向手吊。手感不好先突破,來了感覺再浪搞。突分切忌少失誤,無球擋拆逼格高。
(05)多搶籃板拼防守,隊友自然兄弟叫。善於突破放一步,喜歡投籃眼遮掉。能投善突封接球,左手不好卡右腳。雙手舉高不吃晃,多加干擾少蓋帽。
(06)對手投完就轉身,進或不進位卡好。籃板卡位自由泳,防守背身肘頂腰。對手摘板往外運,此時最宜把球掏。封堵路線是真理,賭博防守褲輸掉。
(07)不要看球看人跑,看球協防餘光瞄。換防擋拆多交流,是換是繞先知曉。對手善突牆後繞,對手善投繞前跑。原則就近先補防,再有機會再換掉。
(08)喝水不要喝過飽,打球莫要太疲勞。他若帶妹就別防,赤膊開掛趕緊逃。遇上乾瘦老大爺,主動上前大腿抱。察言觀色真學問,球衣號碼有蹊蹺。
(09)二三二四幺三號,多愛幹拔喜單挑。穿鞋也有文章做,國產多半身體好。喬丹正代多矯情,詹獅科比吃不消。保羅甜瓜羅斯鞋,定然技巧有偏招。
(10)單位學校比賽服,多是水平比較高。護膝護踝髕骨帶,必然奸滑老狐貓。深藏不露掃地僧,場上最是多冷傲。默默無語不做聲,一般都還打得屌。
(11)金鍊手錶皮鞋客,大半體力很糟糕。聲高氣粗豪車開,還是場下多結交。犯規切記要和氣,遇上爭議靜五秒。國際籃聯NBA,規矩到底算哪招。
(12)求同存異大事小,打個野球爭個毛。不輸媳婦不輸錢,何必作來把火燒。秀才遇兵理難辯,把球給我回家鳥。
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