經典側位手臂三角鎖圖文分解教學
我經常可以看到手臂三角鎖在MMA比賽中的廣泛使用 ,兩個人一見面就是直接撲過去,然後用手臂三角鎖呈傾斜狀扣住對方的脖子和一隻手,然後努力發力,形成側方位壓制。但是這招不容易駕馭。因爲如果MMA選是正面實施話,對方可以用另一隻手擊打實施者,既可以擊打實施者的頭,也可以擊打實施者的腹部,同時可以捨身摔等等。所以,這招對於實施者的難度相對也比較難操作,必須保證對手擊打不到,或者是很難用力擊打。但同樣的,這招如果是在背面降服的話。那就完全沒有正面實施的問題了。
操作方法
(01)上身位準備,使用手臂三角鎖的前提是實施者本身已佔據上位的優勢
(02)根據自身要壓制的方向選擇對手相應的手臂進行側位下壓
(03)選擇好壓制手臂後,利用自身身體重量和頭部力量固定對手手臂,這個時候動作要快,防止對手另外一隻手的攻擊,而且爲了防止頭部被攻擊。頭部下壓的的幅度要大一些。
(04)成功下身壓制後,下半身迅速離開對手身體
(05)緊緊壓制住對手的頭部和手臂利用膝蓋迅速向對手側位引動,以形成垂直壓制
(06)動作完成
特別提示
手勢是否正確。可以用三角絞的手勢,其二就可以是雙手掌心相扣型的。
出現意外性因素。在做手臂三角鎖的時候,如果對方的另一隻手可以擊打到你,那麼你就不得不放棄做三角鎖了,而建立在這個基礎上,我建議大家之前可以用雙手掌心相扣的方法做三角鎖,其優點是解除快,並且可以更好的做下一步措施。
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