羽毛球正確的握拍方法
我相信,大多數人都會玩羽毛球,但是並不是每一個人都懂在打球時怎樣正確的握拍,下面就教大家一些基礎的握拍方式。
操作方法
(01)正手持拍:右手的食指和拇指自然向下,拇指的側面靠在球拍的拍柄上(手放鬆,不要用力握住拍柄)。
(02)抽球:推球也可以這樣握。這個握拍和殺球和高遠球不同,需要食指在前面更好的控制線路和落點。
(03)正手後場大發力:在殺球或者高球。
(04)反手:在接挑、推、中後場的過渡球等。這個發力比較適中,所以食指不要和後三指併攏,以幫助控制拍面行進幅度。
(05)反手大發力:這個時候,食指和後三指就完全併攏,拇指明顯高於食指。
(06)反手小發力:在雙打反手發小球、網前球、擋網時。這個時候,食指更靠前,而拇指指尖上翹減少接觸面積,以防止不自覺的手腕發力。同樣的,食指也可以這樣。
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