什麼是二次違例和走步
打籃球是我們很多人多非常喜歡的運動,但是對於很多籃球規則還是有很多人不懂的,那麼什麼是二次違例和走步呢,我來闡述一下我的意見。
操作方法
打籃球的時候,每個人拿到球之後,只能夠運球一次,如果停止運球之後,就只能選擇傳球或者投籃,如果這時候再一次運球就算是二次運球違例。
走步是很多籃球運動員經常犯的錯誤,走步分爲兩種情況,第一種是指你拿到球之後,必須先運球,才能夠移動腳步,如果你沒有運球,兩隻腳就同時移動的話,這就是走步。
另一種就是在三步上籃的過程中,也很容易走步,有很多人都喜歡四步上籃,或者五步上籃,這都是走步。
所以,在打籃球的過程中,一定要注意不要先移動腳步再運球,運球停球之後,就不要再運球了,要多練習三步上籃的節奏。
特別提示
希望我的建議,對您有所幫助,謝謝。
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