戶外運動者該怎麼挑選護膝
運動1.21W
[導讀] 現在不少人都是運動潮流的追隨者,紛紛走出家門,在外活動。在享受帶給身體暢快的同時,也要保護好我們的身體部位,一些措施就是少不了的。這樣既得到了體育鍛鍊,也不至於讓自己受傷
我們在挑選護膝時,首先就要看它使用的是什麼材料。一般優質的就比較柔軟些,用手摸着不發硬,這樣在穿戴時纔會比較舒適,膝蓋不會覺得不舒服。而且它的保暖效果也要好,特別是在大量運動之後,排汗比較多,如果受風就會誘發關節疼痛,能保護好膝蓋。帶孔 透氣排汗
選擇護膝,不僅要看外觀,還注意到它的設計是否合理,合理性是說它不一定要規整,而會有一定的彎度,是依據我們膝蓋的彎度做出相應的弧度,在運動過程中也能提供給合適的力度,以此保護好膝蓋,讓身體自由活動。如果允許的話,可以在挑選時,穿戴一下,感受一下是否方便,是否自如,提前有個觸覺體驗,以免在以後使用時阻礙到運動。
如何選購戶外護膝
材料我們在挑選護膝時,首先就要看它使用的是什麼材料。一般優質的就比較柔軟些,用手摸着不發硬,這樣在穿戴時纔會比較舒適,膝蓋不會覺得不舒服。而且它的保暖效果也要好,特別是在大量運動之後,排汗比較多,如果受風就會誘發關節疼痛,能保護好膝蓋。帶孔 透氣排汗
綁在腿上,不僅僅要求暖和,如果在出汗比較多的情況下,就會覺得溼乎乎,也不會太舒服。所以可以選擇一個帶孔的,因爲它的透氣性就比較好點,能排出裏面的汗氣,給以膝蓋舒適的環境。
粘貼
再者,就是它的粘貼部位了。在戶外的運動量比較大時,容易導致護膝不與關節處在一致的位置上,就會出現掉落下來的狀態,不僅影響着活動,而且還要停下來重新粘好,比較麻煩。所以呢,它的防滑性就要好,還要柔軟。這樣也能保護好膝蓋,不用擔心汗液多使它滑落。
設計
選擇護膝,不僅要看外觀,還注意到它的設計是否合理,合理性是說它不一定要規整,而會有一定的彎度,是依據我們膝蓋的彎度做出相應的弧度,在運動過程中也能提供給合適的力度,以此保護好膝蓋,讓身體自由活動。如果允許的話,可以在挑選時,穿戴一下,感受一下是否方便,是否自如,提前有個觸覺體驗,以免在以後使用時阻礙到運動。
溫馨提示
在選購護膝時,要看它的做工好不好,以免穿上之後磨到我們的肌肉,那樣的感覺也不是你想得到的吧。-
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