夏季游泳時要注意哪些事項？

天氣熱的時候，我們都喜歡去游泳，游泳的話要特別注意安全，今天小編想要和大家分享的是夏季游泳時要注意哪些事項？希望能夠幫助到大家。

操作方法

游泳的時候最好不要一個人去游泳，和朋友一起出去游泳，或者如果是未成年人的話，在家長帶領下會更加安全一些。

游泳前要充分活動四肢，可以做適當熱身運動，否則在冷水的作用下，容易出現抽筋。

夏天天氣非常熱，游泳的時候要注意防曬，不要長期在烈日下暴曬。可以選擇室內游泳場所。

一但發生的險情千萬不要驚慌，可以撥打求救電話，也可以在自己的力所能及範圍之內，採取恰當的施救措施。