和他在一起沒有安全感怎麼辦
戀愛中的女生都是非常感性的,很容易陷入胡思亂想當中,感覺和男朋友在一起沒有安全感,安全感其實是需要培養的,當然,我們也要從男朋友的方面去尋找問題,一起來看看吧。
操作方法
(01)建立自信:不管是在談戀愛的時候沒有安全感;還是在日常生活當中。沒有安全感最大的問題就是缺乏自信,需要透過別人的認可才覺得心安理得,我們需要培養自信,讓自己變得優秀,缺乏安全感的感覺也會變少。
(02)擁有自己的朋友圈:很多的女生交了男朋友之後,生活就圍繞着男朋友開始轉了。自己的朋友也很少走動聯繫了,基本上一天到晚都和男朋友膩在一起,其實,友情也是需要的,有自己的朋友圈,嘗試和朋友一起去唱歌,旅遊,短暫的和男朋友分離,不要把男朋友當成生活的重心,安全感就不會那麼強烈了。
(03)和他好好談談:當然了,和一個男人一起談戀愛如果沒有安全感的話,很大一方面是因爲這個男人沒有給你一些你覺得可以安心的東西,也許是精神上的(他非常木訥,不知道怎麼哄你開心,不會說甜言蜜語,情商很低)也許是物質上的(他的工作不夠好,他沒有車子。他沒有婚房等等)解決可以解決的問題。
(04)制定一些計劃:和男朋友溝通之後發現了問題,就要去解決,解決問題可不是說解決就解決的,我們需要按部就班的來完成,可以制定一些小計劃,這個星期幹什麼,這個月幹什麼,計劃慢慢在完成,也會增加成就感,對安全感的緩解也有幫助。
(05)記得傾訴:有的時候因爲缺乏安全感覺得心裏特別的堵,也要記得和自己的好朋友好好的聊一聊,不要憋在心裏,適當的發泄出來,不要讓自己活在不愉快的生活當中,一定要每天都是開開心心的。
(06)幫助他變得更完美:最後,如果你真的喜歡這個男生的話,哪怕他再不完美。相信你也一定會去幫助他,你可以給他謀得比較好的工作,和他一起去旅行,提高你和他在一起時候的甜蜜的感覺,相信你的安全感就不會這麼缺失了。
(07)經濟獨立:戀愛中的女人一定要保持清醒的頭腦,經濟一定要獨立,這可以給你足夠的安全感,心情不好了,可以去大吃大喝去發泄,而不是依賴男人。
(08)見他的父母:沒有安全感,害怕男友會忽然離開,見他的家長是一個不錯的選擇,2個人的戀愛升級爲2個家庭的婚姻,會讓這一份感情變得更加的保險。
(09)多認識一些他的朋友:多接觸他的朋友圈,一方面是可以瞭解他的爲人(朋友對他的評價)同時也可以讓你們的關係更加的親密,你對他的掌控也會更加容易。
(10)看看是不是可以緩解:我們和他說了很多,要看他的改變,我們自己的心態也要調整,安全感再找回來是一件很麻煩也很漫長的事情,多一些耐心,對身邊的人多一份信任。
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