女生缺乏安全感怎麼辦

不管在戀愛中還是生活中，總有些時候我們會感到沒有安全感。
缺少安全感的女生，通常比較敏感，特別在意別人對自己的評價，因爲不喜歡主動，所以寧願麻煩自己也不喜歡麻煩別人，有時很依賴一個人，有時又很獨立。缺乏安全感就像瓶子裝不滿水，感覺不踏實。
缺乏安全感的女生自立而又脆弱，那麼如何建立安全感、如何建立強大的心靈武裝呢？

操作方法

（01）認可自己如果交際能力不強，但至少你看得出來哪些人是好相處的。記下和這些人說話時的感覺，想想他們說話時吸引人的點在哪裏，自己和他們差在什麼地方不知道怎麼講話的本質是對自己的不自信，害怕說錯話，然後你越揣度他人的想法，越在意人家的眼光，就越拘謹。你要別人認可你，首先是要自己認可自己。

（02）好好對待自己一直覺得自己很孤獨，沒有人懂你，沒有人愛你，可你卻忽略那個伴隨你一生，形影不離的自己。對自己好一些，“它”會回報你的。

（03）建立自信心不要輕易評論他人，不要揣度他人的想法，不要受他人影響，凡事盡力而爲。

（04）不要太在意別人的看法缺乏安全感就希望能取悅別人，從別人的認可中獲得認同感與存在感。如果停下腳步，就會特別慌，覺得自己並不配獲得安寧的生活。在意別人的看法，特別是自己在乎的人的看法，

（05）嘗試去接受一個不完美的自己每個人都不是最完美的，但卻是獨一無二的，真心的朋友建立在輕鬆相處的基礎上，當別人嘗試接近你的時候，放開手去跟別人玩，去爭取本該屬於自己的東西，不要總是安靜地呆在自己的小角落小圈子裏。

特別提示

因爲自信，所以勇敢，有了足夠的安全感，纔會變得可愛，最重要的一點，學會愛自己