情侶初夜時注意事項

年輕男女第一次真正面對性生活，第一次將潛伏涌動的性慾變爲現實的激情性愛的時候，應該注意些什麼呢？

四個禁忌

（01）不可忘我深吻第一次性生活，男女情慾灼熱往往以狂熱的親吻和撫摸作爲性交的前奏。然而，親吻不當會樂極生悲。如親吻不當，過力勾勒按壓對方的脖子，輕者心率減慢，血壓下降，重者可反射性地引起心跳驟停，致人於死命。

（02）不可縱慾過度一般來說，健康男女，初期每週以6～7次爲宜，以後減爲每週3～4次，只要第二天不感到疲乏，而覺心神愉快，精力充沛，就是適應的。若有情志倦怠，乏力，腰痠，嗜睡，頭暈，氣短等情況，這說明房事過度，必須加以節制，否則就會有損健康。

（03）不可急躁粗魯在性交過程中，男方應表現得親切、溫柔，不能過於粗魯，以免使女方感到疼痛，造成不良刺激。過分的興奮，往往會泄精過早，如果發生這種現象，也不必多慮，以後會逐漸改善。

（04）不可心生猜疑第一次性交時如發現女方處女膜已破，不可猜疑女朋友的道德行爲。事實上，女性處女膜破裂是常有的事，日常許多行爲均能導致處女膜破裂，如參加體育運動和較重的勞動等。因此，男方不可心生猜疑，造成不應有的矛盾。

四個注意事項

（01）做好避孕措施相信對於每對情侶來說，避孕措施都是不可或缺的，如果你不想馬上要孩子的話。如果沒有做安全措施的話，雙方都有顧慮，女方更怕懷孕，因此思想不能高度集中，性生活會受到影響。如果女方及時服用避孕藥，或男方戴上避孕套，雙方便毫無顧慮，精力集中，性生活會取得滿意的效果。

（02）正確對待過早射精初次性交，男方可能由於缺乏性知識或過分激動，出現過早射精造成性交失敗。對於這種情況你應該原諒，這不是早泄，隨着婚後性知識增長和性經驗的積累，雙方默契配合，會很快恢復正常，射精後男子有一段不應期，等過了不應期可以再次嘗試性交，往往能成功。

（03）密切配合，互相體貼在開始性生活時，雙方都會有害羞感，尤其是女方更爲明顯，心理狀態比較複雜，精神有些緊張。你要讓丈夫動作輕柔，一次不成可以多試幾次。女方也要主動配合，克服緊張和恐懼心理，精神主動放鬆，性興奮喚起就快，陰道分泌興奮液多，潤滑作用好，可以減少性交時的疼痛，也可以減輕處女膜被擦傷所造成的痛苦。

（04）趕走女人的緊張感女人在初夜的時候，肯定會緊張害怕，這種感覺是非常正常的。但又影響性生活的質量，所以，在做愛之前要消除彼此的緊張感。不要吃得太飽，吃的過多會讓人們有想要睡覺的感覺，影響性愛激情。性愛前儘量吃少量食物，並且不要喝太多酒精類的飲料。如果說是一點酒精的話，倒是可以幫助彼此放鬆。除此之外，彼此之間的溫言細語也是消除緊張的最好“利器”，尤其是女性，當她們聽到撫慰和甜蜜的語言，她們會倍感愉悅。