如何一個人過生日

很多人可能還記得生日前一晚興奮地熬夜，想象着期待已久的禮物、派對、朋友和樂趣而無法入睡的心情。當我們慢慢長大後，生日也漸漸失去了某些魔力，特別是如果只有你一個人慶生。然而，不管這是出於自己的選擇還是迫於無奈，你也不必感到失落。無論你選擇自己在家慶生，或是趁機到外地遠離塵世，也可以過好一個人的生日！

計劃慶祝活動

（01）弄清楚你有多少時間慶祝生日。幾乎沒有人喜歡在生日當天工作（即使你有很好的工作和同事），但作爲成年人，我們大多數人聽到鬧鐘響起都得起牀，邁着沉重的腳步去上班。就算是生日也是如此。準備慶祝生日時，記得檢查行事曆，看看你可以騰出多少時間給自己。在這個特別的日子，你可能大部分時間都得在工作中度過。不妨檢查行事曆，看看是否可以提早出發到你喜愛的麪包店，或是多花點時間在家享用早餐。當然，如果你寧願早上多睡一會兒，特別是生日當天的早上，不妨檢視自己是否可以多花一些時間享用午餐，或是比平時早下班。如果你還有假期，不妨在這個特別日子放個假。

（02）考慮在生日時外出遊玩。如果可以，不如離開你住的城市，到外地旅遊及慶祝生日。這是善待自己的好方法，你可以去自己想去的地方，度過不需要工作的寶貴時光。一個人旅行意味着你不需要配合其他人的時間表，也不需要作出讓步。如果你一直都想在陽光明媚的沙灘上消磨時間，但通常和你一起旅行的同伴比較喜歡去森林冒險，何不趁這個機會到你想去的地方，做你想做的事。儘量提前數週做好旅行計劃，獲取最划算的價格，包括決定要乘搭的交通、預訂旅館和打包行李。回到你喜歡的地方舊地重遊的確很有趣，但也別排除到新地點遊玩的可能性。

（03）看看哪裏有特別的生日優惠。不喜歡讓一堆尷尬的服務員爲你唱生日歌（當然，假如你覺得這樣很棒，也沒什麼不對）？沒關係，你還是可以在生日當天善用許多特別的優惠。過去，你只要說“今天是我的生日”，並出示身份證，就能獲得一份免費的甜點或咖啡。不過，如今大部分商家均要求你先註冊，才能獲得特別的生日優惠或折扣。在生日前幾周或前幾天，瀏覽你喜歡的餐廳和商家網站，看看他們是否有爲顧客提供特別的生日優惠。你可能得先訂閱他們的普通郵件或電子郵件。或者，大膽地到你常光顧的商店櫃檯，詢問他們是否有爲顧客提供特別的生日計劃。許多咖啡廳和餐館均有生日優惠，也別忘了到其它地方查詢，例如你常去的理髮店或按摩店。

（04）想一想你要的禮物。既然已經打算一個人慶祝生日，那就不需要禮物了？你錯了！不妨把生日看作是放鬆、獎勵、寵愛及慶賀自己的特別日子，這樣的一天少了禮物就不完整。我們都喜歡禮物帶來的驚喜感，但又有誰沒試過假裝很喜歡某份不合意的生日禮物呢？比如說奶奶送的運動衫，上面還印着幼稚的圖案？送禮物給自己的好處就是你可以挑真正想要的東西。你可能決定等到生日當天，纔去逛街買禮物，尤其是如果你很喜歡慢慢挑選及購買的過程，希望把這當作其中一項慶祝活動。如果生日當天沒時間給自己買禮物，或是不想將寶貴的時間浪費在購物上，不妨提前給自己挑個很棒的東西，這樣就不用怕生日時沒禮物收了。如果你在商店購物，詢問店員是否可以幫你包禮物。雖然聽起來有點傻（畢竟你又不是不知道里面是什麼），但可以享受到拆禮物的樂趣（尤其禮物是你精挑細選的）。你也可以在網上爲自己挑個特別的禮物，記得安排它在生日前或當天送到你家。不管你要買什麼，都必須瞭解自己的預算，但記住，在生日時爲自己揮霍一次是值得的。挑選你真心想要、有趣而且令你開心的東西（即使它看起來好像沒什麼價值）。是否有那麼一件東西是你發誓不會買，暗地裏卻希望有人送你？那就在這個特別日子買給自己吧！

（05）在生日前一天做最後安排。如果你準備接受重要的訪談或舉辦派對，別忘了事先安排好清潔工作、購物、挑選衣服等細節。生日是個重要日子，儘量過得有意義及輕鬆。在生日前一兩天把屋子收拾乾淨。大多數人無法在髒亂的環境放鬆下來，所以確保你的家舒適（尤其是在一個人過生日的那一天）。營造歡樂的節日氣氛。使用大量綵帶和氣球、擺放一小束鮮花或蠟燭（或是你不經常買給自己的奢侈品），讓房子顯得更加明亮及有生氣。在前一晚挑選你過生日要穿的衣服。挑選舒適並讓你感覺良好的衣服。如果你在家吃早餐，或帶午飯上班，可以在前一晚準備好食物，第二天早上就不需要那麼匆忙。

慶祝生日

（01）吃一頓特別的早餐。在生日的早晨，吃一些特別或美味得令人忍不住放縱的食物。即使你必須上班，也可以多花一些時間，給自己準備特別的早晨（例如法國吐司）。提前一晚準備的話，第二天應該可以輕鬆、迅速地做好早飯。如果你早上習慣喝咖啡及吃吐司，也可以在當天早上獎勵自己喝一杯質地更好的咖啡。

（02）在生日當天花一些時間享受戶外時光。儘可能遠離繁瑣的日常生活。爲了充分利用生日當天的時間，設法到戶外享受大自然，遠離繁瑣的日常生活。運動和新鮮空氣使你恢復活力，還可以趁機反思自己過去的一年。考慮繞着小鎮或附近的自然步道慢跑，甚至還可以去遠足。你在喜愛的步道或小徑上肯定會跑得很開心，但如果可以的話，探索新地方也不錯。你也可以在小鎮騎自行車或散步。如果你住在大城市，而且沒有自行車，不妨看看附近有沒有自行車租憑服務。如今，這類計劃越來越普遍，讓人們不需要花大錢也能欣賞城裏的風景。

（03）和自己約會。你夢想中的約會是怎麼樣的？在愜意的晚上，捲縮在沙發上，一邊觀看老電影，一邊吃着你喜歡的外賣？在博物館隨便逛逛，度過悠閒的午後？一整天瘋狂購物？在城裏最好的餐館享用晚餐？一個人的生日應該做自己真正想做的事，所以不管你決定留在家或外出，務必選擇有趣或放鬆的活動。這一天完全屬於你，你不需要在意別人的品味或偏好！

（04）晚餐時想吃什麼就吃什麼。生日最好的一點就是你可以決定自己要吃什麼。當然，生日本來就該如此。不過，如果你和別人一起慶祝，可能會被逼按他們的口味挑選食物。自己一個人慶生的話，就能享有最終的控制權！晚餐只想吃生日蛋糕，別的什麼都不要？放心，沒有人會阻止你！如果你喜歡下廚，嘗試煮一道溫馨的傳統生日美食——壽麪。你也可以預先錄下喜歡的烹飪節目，跟着主持人一起做一道新菜式，感覺就好像在參加派對一樣（特別是如果你煮的菜要用到酒）！不想下廚？沒有時間？你可以叫外賣或到喜愛的餐館用餐。記得訂你喜歡及想吃的食物，畢竟今天你是主角！

（05）挑選特別的點心作爲飯後甜品。沒有甜品的生日慶典並不完整。不想接下來的一週，擺在廚房的大蛋糕老是誘惑你？那就到附近的麪包店，購買一兩個美味得令人忍不住放縱的杯子蛋糕。你甚至可以讓店員用糖霜在蛋糕上寫下“生日快樂”。喜歡烘培的話，不妨自己從零開始做一道甜點，例如奶酪蛋糕或法式杏撻。寧願外出享用甜點？當然可以！如果你在外面用晚餐，不妨選擇甜點做得很好的餐館。別害羞，讓服務員知道今天是你的生日，或許能得到一份免費甜品。當然，到別的地方享用甜點、咖啡或酒也不錯。不喜歡甜食的話，你可以選擇美味的奶酪拼盤，再配上上好的葡萄酒，或是獎勵自己吃你不常吃的食物。和朋友家人待在不同的地方，所以得一個人過生日？今天可是和他們進行視頻聊天的好時機！在甜點上插一根蠟燭，讓他們給你唱生日歌。