經常自卑怎麼辦？

自卑是一個人經常出現的情緒，不同的是有些人會很好的調整自己的自卑情緒，有些人則會一直沉浸於這種自卑情緒裏難以自拔。那麼，當自己總是自卑的時候該怎麼辦呢？隨着這篇指南瞭解一下吧！

操作方法

（01）別把別人想的太美人自卑的時候，總是覺得別人什麼都好，別人漂亮，別人有能力，別人交際能力強，別人有人愛有人追求等等。其實，你看到的不一定是真相，真相可能並沒有那麼好，那麼你就要學會，別把別人看得那麼好，你的自卑會降低很多。

（02）學會高看自己不管你的自卑原因是什麼，你都不能夠自己看不起自己。所有自卑的人不會承認自己看不起自己，可現實就是如此。不管你此時如何，這個世界上只有一個你，那麼你就是限量版的，憑什麼看不起自己？

（03）找到自己的優點沒有一個人是完美無缺的，也沒有一個人是沒有一點點優點的，找一找，自己身上有什麼優點，即使你說自己身上沒有任何優點，那麼如此耿直的你，難道不是優點嗎？

（04）讓自己更努力與其整日自卑，不如把那些時間拿來學習與工作，當你把時間用在提升自己能力的時候，正是你遠離自卑走向成功的時候。所以說，想要遠離自卑，先學會讓自己腳踏實地的努力。