寶寶睡覺不踏實是怎麼回事?
寶寶出生之後,他的一舉一動都會牽動着父母的心,特別是對於新手爸媽來說,更會感到擔憂。寶寶睡覺不踏實在孩子的生長髮育中是常見的情況,他們會因爲各種各樣的原因睡不踏實,可能是疾病的原因,也有可能是爸爸媽媽照顧不佳的原因。今天就讓我們一起來看看寶寶睡不踏實是怎麼回事?希望能夠幫到大家!
操作方法
(01)是不是肚子餓了寶寶肚子餓了,睡覺是肯定睡不踏實的,他們可能會出現哭鬧,發出嗯嗯的聲音,這時候家長可以看看時間,一般小寶寶在三個小時就可以餵養一次,具體的要看自己寶寶的食量,如果寶寶餓了,你餵了奶之後,他就又會呼呼大睡。不過在餵養過程中也不要強迫寶寶吃太多,肚子太漲了,寶寶也是睡不踏實的哦!
(02)是否是缺乏安全感有些寶寶睡覺不踏實,是因爲缺少安全感,他們會突然感到害怕,受到驚嚇,面對這種情況,家長們只需要將孩子抱起來,輕輕的拍打一下後背,孩子就會安靜下去。有時候孩子感覺周邊沒有人了,他也會突然哭鬧,你可以把帶有媽媽味道的衣服放在他周邊,這樣也會讓他有安全感。
(03)是否是太熱了當孩子覺得睡覺溫度不合適,他自然就會睡不安穩,作爲家長,應該隨時關注着孩子,摸摸孩子的脖子或後背,當脖子或後背溼潤的,那麼可能是孩子太熱了;當脖子或後背都是冰冷的,那麼可能是孩子太冷了。不管是冷還是熱,只要溫度不合適,孩子都會睡不安穩,這點需要家長們仔細一點了。
(04)是否是缺鈣孩子晚上睡不安穩,也有可能是因爲缺鈣導致的,伴隨他的可能還會有枕禿、夜啼等,只要寶寶夜晚睡不安穩,同時愛哭,多半就是缺鈣了。你可以帶孩子去看醫生,叫醫生開一些補鈣的藥給寶寶吃,等到寶寶的鈣足了,他自然就不會哭鬧了,同時要注意維生素AD的攝入,這樣才能保證寶寶鈣的吸收。
(05)是否是氣虛當寶寶嗜睡、並且睡不安穩、精神狀態差、多汗等,那麼寶寶可能是氣虛了,氣虛是中醫的說法,所以可以帶寶寶去看看中醫,中醫會根據症狀爲寶寶開一些中藥,謹遵醫囑就能夠解決這一問題。千萬不要覺得中醫不行,有時候中醫能夠解決西醫不能解決的問題,只要是對寶寶好的,都可以去嘗試。
(06)是否運動量過大如果寶寶在白天或者是臨睡前運動量過大的話,那麼在晚上睡覺是睡不安穩的,他們的大腦神經還在亢奮之中,及時睡着了,也很難短時間安靜下來,針對這種情況,只需要家長在白天控制他的運動量,儘量在臨睡前不要孩子玩得太瘋,這樣有規律的作息,孩子睡覺就會睡得安穩了。
(07)是否消化不良寶寶消化不良也是容易導致睡覺不踏實的,比如說積食了或者是腹脹之類的,針對這種情況,就需要家長調理好寶寶的腸道,平時可以喂一點益生菌,它們都能夠幫助消化、改善腸道功能,對積食、腹脹、腹瀉等都有很好的作用,如果家長不敢隨便用藥,你也可以去醫院找醫生開藥,這樣會更加的放心。
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