寶寶每天睡覺多好不好

簡要回答

在日常生活中，小孩睡太多通常是不好的。嬰兒每天睡覺時間段約20小時，3個月以下的幼兒，建議每天睡眠15—18小時。一般來說，這是這個年齡階段合適的睡覺時長。

隨着小孩年紀的變化，相對應的睡眠時間段會逐漸減少。1—2歲時，每天睡覺時間段約爲12—14小時。如果小孩睡得太多，也許會影響餵食時間段和其他活動時間段。

長期飲食不規律或微量元素攝取缺乏也許造成嬰孩營養不良，影響嬰孩的穩定生長髮育。如果小孩睡得太多，也許伴隨着小孩有神經中樞系統病症，如嗜睡症等，應引發注意並立即去醫院就醫。

但是在三個月的月齡之前，小孩睡的時間還是比較多的，每天基本都是以睡居多，這個階段的小孩在睡覺時候長身體。

生活之中，父母需留意周圍環境的按揭，空氣流通，維持室內空氣清新，睡覺時時要維持小孩的溫暖，以確保寶寶的睡眠質量，這樣也是可以讓孩子健康的成長。