小寶寶睡覺喜歡高舉“投降”姿勢 瞭解原因就知道該咋辦
簡要回答
寶寶睡姿的種種跡象,總是讓家長們擔心不已。事實上,寶寶偏愛這種"投降睡姿"是正常的現象,不必過於擔心。既然寶寶偏愛這種睡姿是正常的,就沒有必要刻意糾正。不要試圖拉直寶寶的手臂和腿部,也不要過度包裹寶寶,甚至使用帶子束緊被子。這樣做不僅不能使寶寶擁有修長的腿部,還可能限制寶寶的活動,對生長髮育造成不可逆的傷害。
一、寶寶喜歡高舉雙手睡覺的原因:
1.胎兒期的習慣:
在人類還沒有學會直立行走之前,胎兒在母體中會呈現出雙臂高舉的姿勢,這是基因記憶的一部分。寶寶出生後,他們會保留這種習慣,習慣性地高舉雙手睡覺。這種姿勢讓寶寶感覺像回到了母體中一樣,給予他們安全感。
2.先天反射:
寶寶在睡覺時會不自覺地舉起雙手,或者交替伸展手臂,呈現出投降或擊劍式的睡姿。這是受強直性頸部反射的影響,這種反射在寶寶出生後的前幾個月會持續存在。
3.起到保護作用:
寶寶採取這種睡姿,還能起到一定的保護作用。如果被子不慎遮住口鼻,寶寶可以自然而然地進行自救,保證呼吸通暢。此外,寶寶的新陳代謝較快,更容易感到熱,如果穿得過多,伸出胳膊可以起到降溫的作用,這也是寶寶自己調節體溫的一種方式。
二、需要及時糾正的睡姿:
1.趴睡:
許多寶寶喜歡趴着睡覺,特別是已經學會翻身的寶寶。然而,對於一歲以下的寶寶來說,趴睡是不安全的。仰臥的姿勢可以大大減少突發性嬰兒猝死的發生率。此外,長時間趴睡會影響呼吸和血液循環,對寶寶的發育不利。
2.矇頭睡:
矇頭睡讓寶寶感覺更溫暖,尤其是在寒冷的天氣中。矇頭睡會損害寶寶的健康。因爲人在睡覺時會釋放出許多代謝廢物和二氧化碳等有害物質,矇頭睡會導致有害物質增加,氧氣減少,容易導致大腦缺氧。對於發育尚不完善的寶寶來說,呼吸困難時無法及時自救,很容易導致窒息。
3.抱睡:
寶寶出生後,由於哭鬧或者放下後醒來等原因,父母常常會抱着寶寶哄他們入睡。有些父母希望寶寶能睡得更安穩、更久,甚至一直抱着寶寶在身上睡覺。長時間的抱睡容易讓寶寶形成對抱睡姿勢的依賴,養成不利於獨立入睡的不良習慣,以後想改正也會比較困難。
小寶寶的脊柱還沒有形成正常的生理彎曲,骨骼較爲軟弱,肌肉和韌帶也較爲鬆弛。長時間抱睡不利於寶寶的骨骼和肌肉發育,且寶寶的肌肉無法得到完全的放鬆,也會影響寶寶的睡眠質量,從長遠來看還可能影響新生兒身高和體重的增長。
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