很多時候拖垮孩子的 不是智商 不是情商 而是父母的“僞自律”
簡要回答
有時候,父母的“僞自律”可能會拖垮孩子,不是智商、不是情商,而是那種外部壓力下的“自律”。一個朋友的經歷成爲了這一現象的生動例子。
一、什麼是“僞自律”
她的兒子學習成績很差,完全沒有自覺性。爲了幫助他,她辭去了工作,全身心投入到監督他的學習上。兒子雖然會在書桌前坐上一段時間,但實際上卻沒有效率。他並不是真正地在學習,只是在表面上看起來在努力。
這種被外部推動的“自律”可能讓孩子看起來像是在努力,但實際上卻只是“僞自律”。這種情況下,孩子內心的動力並沒有被激發,他們僅僅是在迴避外部的壓力,而不是真正地在爲自己努力。
相比之下,那些內心有自主動力的孩子,在學習上表現更好。這是因爲他們能夠找到內在的樂趣和動力,而不是僅僅受到外界的壓迫。
二、真正的自律
一位心理學家指出,“努力的驅動力一旦是來自外部的壓力,努力只是一場名爲『努力』的行爲藝術。”父母應該努力激發孩子內在的動力,而不是僅僅透過監督和推動來實現“僞自律”。
另一位父親的故事也印證了這一觀點。他小時候成績不錯,但家人的嚴格要求讓他感到厭學,導致大學時成績不佳。這種由外部壓力導致的“僞自律”並不能持久,一旦失去了外部動力,孩子就容易失去“自律”。
真正的自律應該是由內而外的,源於孩子內心的動力。父母應該從激發孩子的內在動力入手,讓他們從內心願意去做,而不是被迫去做。
三、怎麼激發孩子的內動力
1.父母可以透過給予認同和支援來培養孩子的自信心,讓他們有歸屬感。
2.父母可以給予孩子一定的選擇權,讓他們有主動決策的機會。
3.父母可以透過設定小目標,讓孩子體驗到“我能行”的滿足感,從而激發他們的內在動力。
透過這些方法,父母可以幫助孩子真正地從內部驅動自己,培養出持久的自律能力。這種自律不僅更有力量,而且更持久,讓孩子在未來的路上能夠自主地前行。
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