秋天怎樣防止寶寶起痱子
如何預防寶寶痱子的發生
溫度控制
痱子的產生和溫度有很大的關係,預防痱子,我們首先要做的就是控制好室內的溫度。一般來說,溼熱的環境比較容易長痱子,因此有小寶寶的家裏面一定要保持室內通風和散熱較好,減少孩子出汗的機率,還可以更加有利於汗液的蒸發。秋季我們還可以透過空調,風扇等家用電器來改善屋內高溫、悶熱的環境,但要注意室內溫度最好不要低於25攝氏度,溼度也不要超過60%,以免寶寶由於溫度過低引起感冒。還要注意的是不能讓風直接吹到小寶寶。
飲食清淡
我們都知道秋天人的消化功能要比其它時候稍微弱一些,吃的過於油膩會給胃腸帶來一定的負擔,寶寶尤其是這樣。所以我們平時要給他吃一些清淡,容易消化的食物,還有多補充一些水份。例如多喝一些綠豆粥,冬瓜湯,絲瓜湯,菊花湯等食物。這樣可以減少孩子體內的溼氣,起到清熱除溼的作用。減少孩子出汗的機率,從而避免出痱子。
穿着輕薄
寶寶秋季穿衣服要以輕薄,寬鬆,柔軟爲主,最好選擇一些吸汗性和透水性較好的純棉衣褲,以減少衣服對面板的刺激,有利於身體裏熱量的散發。因爲寶寶出汗的話穿太緊的衣服,汗液就可能無法及時排出和蒸發,時間長了可能堵塞汗腺孔,從而長出痱子。
勤洗澡
洗澡,不但有利於清潔面板,還有利於排汗。秋天我們最好每天都給寶寶洗澡,洗澡時要選用溫水,不能用冷水。不要用刺激性的鹼性肥皂,最好使用專門爲兒童設計的沐浴露,洗澡後要立即擦乾,不要在屋內停留以免感冒,也可以給小寶寶擦一些嬰兒粉。
樹蔭下玩耍
帶寶寶外出活動時最好不要選擇中午陽光強烈的時候,以免兒童出汗過多增加起痱子的機率。我們要避開較熱的中午,初秋時可以選擇涼爽的早晚在樹蔭下活動。深秋時最好在上午帶孩子出來活動,因爲這時候早晚溫度較低,不適合寶寶出來。
注意事項
生了痱子的寶寶護理方法比較重要,平日要避免抓撓,防止感染。不要用熱水燙、肥皂洗,熱水和鹼性肥皂對面板的刺激會加重,導致痱子加重。痱子粉可以預防痱子,但在痱子形成後,塗粉反會導致毛孔阻塞,加重痱子。-
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