順產痛苦難以承受?這幾點技巧要知道,才能提前和寶寶見面
簡要回答
哪個孕婦都希望自己可以順順利利的生下小寶寶,都希望在這個過程中不僅自己可以少受些苦,自己的小孩也可以平平安安的出生。生第一胎遠遠要比生第二胎痛苦多了,很多女性朋友都會表示生第一胎的時候很痛苦,生第二個的時候感覺輕鬆很多,整個過程也沒有那麼疼。
自從剖腹產開始流行以後,很多女性都會選擇剖腹產而不是自然生產,因爲在她們看來剖腹產最多隻是挨一刀子而已,在過程中也不會像順產時那麼疼。剖腹產看似輕鬆其實它對女性的傷害比較大,畢竟是在自己的身上割了一刀,就像做了個手術一樣。
做過手術的人都知道,一般需要調養很長時間身體各項機能才能完全恢復過來。剖腹產也是如此,生產完以後如果不好好調養身體,很容易使刀口感染裂開,這可是非常可怕的事情,因爲刀口一旦被感染輕則疼痛,重則就很有可能危及生命。所以建議女性朋友們如果可以順產的話儘量選擇順產,雖然順產比較痛苦,但是畢竟這種生產方式對自己的身體傷害比較小。
很多人都會覺得生孩子是一件非常痛苦事情,其實生孩子也是有技巧的,一定要學會巧用力,這樣不但可以讓胎兒順利出生,自己也可以不用受那麼大的痛苦。
新手媽媽們首先就要面對宮縮,經歷宮縮是一件非常痛苦的過程,很多新手媽媽就因爲受不了宮縮的疼痛所以選擇了剖腹產。宮縮的時間有長有短,一般時間都在幾十分鐘左右,當宮縮已經進行一段時間的時候,時機成熟的時候產科醫生就會告訴你可以用力了,這個時候一定要聽從醫生的安排選擇合適的體位,最正確的姿勢就是兩條腿平放在牀上,並不是一直不停的用力。
醫生會告訴你該什麼用力就用力,該放鬆的時候就放鬆,如果總是一直用力反而對生產不會起到任何的幫助,孕婦還會感到特別的痛苦。
其實用力的時候也是有技巧的,新手媽媽們一定要放鬆自己的大腿和身體,千萬不要總是緊繃着肌肉。這個時候就不要顧及自己的形象了,一定要學會集中注意力,把下巴緊貼在胸膛前面,這樣有助於幫助自己集中精力。
本身生孩子已經是一件非常辛苦的事情了,在生孩子的時候一定不要想得太多,想得太多隻會給自己增加更多的壓力,讓自己更痛苦。在生產的時候一定要用盡全部的力量,不要一味的用蠻勁,如果感覺這樣姿勢不對,可以再換一種姿勢。
陰道收縮的過程中,可以適當的深呼吸來讓自己放鬆,當收縮一旦達到極致的時候,就要用盡全身力氣,然後適當的呼氣使勁。很多新手媽媽都會擔心自己真到了那個時候不知道應該怎麼做,其實大家真的不需要如此擔心,等到真正生孩子的時候都會有產科醫生或者護士在旁邊幫忙,大家只需要聽從醫生們的安排就可以。
現在醫院的醫療技術都非常先進,在幫助孕婦生產的時候,護士們還會做好別的準備來應對隨時都有可能發生的緊急情況,不但可以保證孕婦們順利生產,同時出現意外情況的時候還可以保證大家的生命安全。
我是一名2歲寶寶的媽媽,也是一名進階育嬰師,如果你們在育兒過程中有任何的問題都可以來諮詢我,希望能爲更多的父母解決困難和煩惱,記得關注我偶!!!!
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