月子的重要性
操作方法
(01)坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子,將爲以後的身體健康埋下隱患。所以對於坐月子,女人一定不能掉以輕心。下面上海月子會所月子灣就爲大家介紹下坐月子的重要性。坐月子,是中華養生文化中一項最重要的內容之一。這是產後媽媽整個身心得到綜合調養和恢復的一個過程。月子期女性生殖系統、內分泌系統、心理得不到及時、科學的調養與修復,會留下一系列嚴重的後遺症。產前孕婦擔負着胎兒生長髮育所需要的營養,母體的各個系統都會發生一系列的適應變化。子宮肌細胞肥大、增殖、變長,心臟負擔增大,肺臟負擔也隨之加重,妊娠期腎臟也略有增大,輸尿管增粗,肌張力減低,蠕動減弱。其它如腸骨內分泌、面板、骨、關節、韌帶等都會發生相應改變。產後胎兒娩出,母體器官又會恢復到產前的狀態。子宮、會陰、陰道的創口會癒合,子宮縮小,膈肌下降,心臟復原,被拉鬆弛的面板、關節、韌帶會恢復正常。這些形態、位置和功能能否復原,則取決於產婦在坐月子時的調養保健。若養護得當,則恢復較快,且無後患;若稍有不慎,調養失宜,則恢復較慢。而且,“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”,產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病,都可在這段時間內發生。同時,產後焦慮得不到及時的糾正,也會進一步導致精神疾病的產生。所以,科學的坐月子,是關乎女性一生的身心健康的一個關鍵的時期。在這一時期裏的產婦,必須選擇適宜的月子會所,或者由家人、月嫂陪護、照料,以靜養、休息一個月,或42天爲佳。月子期的產婦不應該再操持家務,或工作,都對身體傷害較大。上海月子會所月子灣在這裏提醒各位媽咪們,坐月子一定要當心,一定要聽取大人或專業人員的建議,因爲很多忌諱不是迷信,許多講究都是有道理的。
-
寶寶爬行的三大好處
爬行這個在成人看來很簡單的動作,需要協調手部、腿部、臀部等很多器官。爬行對於寶寶來說是個複雜的運動發展過程,對寶寶成長好處多多。因此經常有人說會爬行的寶寶更聰明,那麼究竟寶寶爬行如何讓寶寶更加聰明呢?爲各位家長總結了寶寶爬行的三大好處。步驟/方法(01)...
-
幼兒營養食譜
幼兒和成人的身體狀況是不一樣的,幼兒的胃部比較小,容量小,吃很少的食物就會吃飽,這個時期的幼兒活動量也是很大的,幼兒經常會出現餓肚子的情況。如果家長沒有注意到幼兒這種發育特點,沒有及時給幼兒餵食,很容易出現營養不良的問題;幼兒這個時候食物已經是主食了,主食裏...
-
孕婦夢見蛇是怎麼回事
不同的夢境代表着不同的意思,那麼孕婦夢到蛇是什麼意思喃?下面就讓我來告訴你吧。操作方法(01)同屬的說法說的是孕婦夢見蛇是生男生女的徵兆。(02)孕婦夢見大蟒蛇不僅說明本人一生光明磊落,而且也是寓意生男孩的意思。(03)如果夢到的蛇很大的話,就說明以後肚子裏的孩子將...
-
造成孩子不愛吃飯的原因有哪些?
現在的小孩子可以說都是父母的心頭寶,只要孩子健健康康的父母怎麼着都可以,不過在孩子在成長過程中總是不喜歡吃飯,因此家長都非常苦惱。之所以造成孩子不喜歡吃飯其實是有很多原因的,所以家長一定要找到正確的原因,而且加以改正這樣才能夠讓孩子喜歡吃飯。操作方法...