給寶寶衝奶粉該用什麼水?純淨水or礦泉水
配方奶用什麼水衝調好?純淨水、礦泉水或者自來水,對新手父母來說,是個難題。
操作方法
(01)用無污染的自來水最好,因其符合國家規定的衛生和食用標準。自來水煮沸後,倒入涼懷中,放涼至40℃~60℃,再用來配製奶粉就可以了。因爲水溫過高,超過60℃就會造成蛋白質凝固變性,破壞其營養成分。水溫低於40℃嬰兒消化道難以適應。
(02)配方奶用什麼水衝調好?使用無污染的自來水最好,因其符合國家規定的衛生和食用標準。自來水煮沸後,倒入涼懷中,放涼至40℃~60℃,再用來配製奶粉就可以了。因爲水溫過高,超過60℃就會造成蛋白質凝固變性,破壞其營養成分。水溫低於40℃嬰兒消化道難以適應。
(03)純淨水均無礦物質,不能滿足嬰幼兒生長髮育對礦物質的需求,所以不宜用純淨水衝牛奶。
(04)各種礦泉水雖然含有多種礦物鹽,但不見得是寶寶所需要的。過多食用不需要的礦物鹽,容易引起體內礦物鹽代謝紊亂。
特別提示
先放水後放奶粉更有利於奶粉溶解。
注意不要用反覆煮沸的水衝調奶粉。
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