如何給寶寶戒掉夜奶?
操作方法
逐漸降低餵奶次數法,拉長夜間餵奶間隔,從三次改爲兩次,再改爲一次,直至最後戒掉夜奶。注意,每次改變的週期爲一個禮拜左右,媽媽一定要有耐心,乳房也有一個反覆確認的過程,乳房在確定寶寶不需要那麼多次數的情況下,纔會減少分泌量。
睡前讓寶寶吃一頓飽的母乳,最後一餐最好延長到晚上十一點到十二點,這樣寶寶容易一覺睡到天亮。
如果寶寶的餵奶間隔已經拉長到6到7個小時,即使晚上寶寶醒來也不用給寶寶餵奶,只要安撫寶寶的情緒,拍拍寶寶,哄他瞌睡就可以了。
加大輔食添加量 ,如果寶寶的年齡已經超過六個月,儘量讓寶寶多吃輔食,輔食吃的飽了,夜裏也不會容易餓。
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