青春期男孩出現情緒躁動該怎麼辦?
操作方法
“接受“他的情緒變化
這是身爲父母最應該記住的一件事,男孩子在青春躁動期的時候性格會發生很大改變,加上情緒的躁動,對父母的態度可能會出現很大的不同,或許一直是在乖寶寶的孩子變得任性、不聽話且有些自私,這個時候父母不要覺得這個孩子是個問題少年,於是很反感或者不接受孩子的這些變化,這樣一來只會讓孩子越發躁動。所以說你要明白這是每一個男孩子必須經過的成長過程,你首先要接受這個過程,纔可以幫助孩子。
和他好好說話
處在一個青春躁動期的男孩子和別人說話的語氣是會有改變的,比如會變得冷漠、高傲之類,如果他出現這種行爲,身爲父母不要指着他的鼻子大罵一頓,那樣子只能讓孩子越發躁動、緊張且敏感。而是要好好和他說話,用溫柔的語氣交流,只有這樣,他纔會對你放下“戒心”。
主動和他交流
其實每一個處在青春躁動期的男孩子都有和父母傾訴的慾望,只是因爲某些原因,比如說父母的不耐心與不理解,讓他失去了和父母交流的想法。所以說,在你發覺孩子進入青春躁動期的時候,一定要主動的和孩子交流,慢慢引導孩子。
耐心和他分析問題
青春躁動期的男孩子其實內心是有些孤獨的,且越是躁動情緒嚴重的男孩子,他的孤獨感就會越深,這個時候父母的陪伴就顯得尤爲重要了。如果這時候父母主動靠近他,並且耐心且細心的和他分析那些情緒問題以及現實中的問題,他的躁動情緒會降低很多的。
教會他如何控制情緒
不管是男孩子的爸爸還是媽媽,只要和孩子的感情比較好,且孩子比較喜歡親近就可以,那麼在這種時刻就要充當一個最好的心理醫生與情感專家了。你不只是要陪伴青春躁動期的男孩子,更要 如何控制自己的情緒,因爲那種情緒躁動時時刻刻會出現,只是灌輸一肚子心靈雞湯是沒用的。比如說告訴孩子,控制不住自己情緒的瞬間,馬上沉默,並且深呼吸。諸如此類的辦法,既能讓孩子學會控制情緒,還能拉近孩子和你的距離。
陪他做一些舒緩身心的事情
不少耐心的父母在面對青春期孩子的教育的時候,會採取耐心、細心的勸慰方式,讓孩子的表面看起來改變了,可其實這樣會把孩子的那些躁動情緒積壓在心底,如果一旦孩子不能自我消化,一旦遇到一個爆發點,這種積攢的情緒會瞬間爆發的。所以說也要恰當的緩解孩子的這猴子那個躁動情緒,比如和孩子做一些舒緩身心的事情,看看電影或者一起做一次短時間的遊玩,比如爬山啊之類,孩子的身心舒暢了,自然沒有了躁動情緒。
給他指出來任其躁動的後果
青春期的孩子可能個頭比爸爸媽媽的個頭要高出很多,可是內心其實依舊是個孩子,有很多事情只能看到表面,根本看不到內裏。那麼在孩子情緒穩定的時候,給他指出來如果任其自己躁動下去的話,會有哪些結果。這樣一來,孩子自然能夠有一些後怕,也就能夠好好調整自己的情緒了。
情緒變化嚴重的可以暫時休息一段時間
有些青春期男孩子的情緒躁動是非常嚴重的,甚至會出現打罵別人的現象,不管父母如何教育或者安撫,孩子的情緒都難以得到調理,那麼就要考慮一下暫時讓孩子休息一段時間了。一般出現青春期情緒躁動的孩子大都是高中生,學習壓力會比較緊張,這可會造成孩子情緒難以控制的。所以說,和老師以及孩子進行溝通之後,可以適當讓孩子休息一段時間,也可以一起到處走走,也能起到散心的效果。
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