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清道夫魚的做法

家常菜1.23W

清道夫魚肉的功效有健脾化溼,下氣補中利胸隔,安腸胃用於消化不良,久痢,咳嗽,夜盲菜症防治呼吸道感染、促進人體生長髮育
下面教大家如何做一道美味的清道夫魚湯:

清道夫魚的做法

操作方法

(01)把魚宰了,去除魚鰭魚尾,清洗乾淨

清道夫魚的做法 第2張
清道夫魚的做法 第3張
清道夫魚的做法 第4張

(02)把宰殺好的清道夫先用油煸炒幾下,完後加入冷水大火燒開;

清道夫魚的做法 第5張

(03)加入生薑片,別的就不要再添加了。尤其不能添加蔥花,不然煲出的湯就不會奶白色了,而是發青了。

清道夫魚的做法 第6張

(04)開鍋後,轉爲小火慢慢熬煮;直到湯汁變成如寶色,方纔大功告成!

清道夫魚的做法 第7張

特別提示

煲湯時不要過分翻攪,魚肉變回保持相對完成。

一定要冷水下鍋,煲出來味道比較清甜。

標籤:清道夫