如何煮紅糖生薑水?
每個女人每個月都有那麼幾天身體非常難受。這時候你不妨煮一些紅糖生薑水飲用,喝一些紅糖生薑水能夠在痛經的時候起到緩和作用。那如何煮紅糖生薑水呢?今天小編就和大家分享一下我的做法,希望能夠幫助到大家。
操作方法
(01)購買材料(1)生薑,請選擇老薑效果更佳;(2)紅糖,請選擇適合經期食用的,一般商超都有賣。
(02)將生薑用水洗淨,如果泥土較多,可用刷子刷一下。
(03)用刀將老薑切成片,注意越薄越好。
(04)鍋中放水並架上蒸架。
(05)把切好的生薑和紅糖,倒入一個大碗中。
(06)接着往碗中加入2/3的清水。
(07)之後把這個碗放到蒸架上,蓋上鍋蓋煮15分鐘,就可以出鍋了。
(08)一道紅糖生薑水就煮好了。
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