紅棗桂圓枸杞生薑紅糖水
操作方法
一天三顆棗永遠活到老,所以早上定要吃上幾顆棗又可以補血又可以美容,還可以拿來泡水喝,熬粥,煮湯都可以放幾個進去更好喝了。
桂圓可是個寶,可以起到安神補氣,還可以延緩衰老的功效,它也可以拿來煮糖水配上紅棗一起煮美味有可口,還可以當零食吃,女人離不開的法寶。
枸杞是個補血養氣的好藥材,對眼睛有很好的幫助,每天幾顆會給身體帶來好處,生活中離不開的好藥材,它和紅棗桂圓搭配起到更好的效果,特別女人來好事,拿來熬水和起到緩解痛經的作用。
生薑紅糖在生活中見得最多的,,生薑可以去寒,紅糖可以補血,姜在燒菜熬湯都有它,特別是煮魚更加少不了它,因爲她可以去腥味,感冒可以熬水洗澡可以去寒幫助減輕感冒症狀,紅糖一般都拿來煮糖水,要來大姨媽喝上一杯可以緩解痛經,特別冬天喝上生薑紅再搭配紅棗桂圓枸杞一熬水喝,起到補血益氣,養顏美容去寒的功效。
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