喝什麼茶可以清嗓潤喉
現在天氣漸漸變涼,換季時節氣候多變,容易過敏感冒而喉嚨痛,食刺激食物也會引起喉嚨痛,過度使用聲帶也會造成咽喉痛。針對不同原因引起的咽喉不舒服,飲用適當的茶飲,可以緩解症狀。
操作方法
(01)百合貝母茶喉嚨發癢而乾咳,充血發炎,可以喝百合貝母茶,百合可以提神免疫力,沙蔘可以減低咽喉乾燥以及過敏的症狀。百合、貝母粉、沙蔘各10克加入沸水沖泡,燜5分鐘即可飲用。
(02)金銀花橄欖茶感冒伴有咽喉腫痛喝金銀花橄欖菜可以緩解,金銀花10克,薄荷5克,橄欖5顆。將金銀花、橄欖加入水煮沸,再放薄荷轉小火煮5分鐘,去渣後飲用。金銀花抗病毒薄荷疏風清熱、消炎。
(03)金嗓子草本植物飲料緩解嗓子不適,清嗓潤喉,適合在不同季節不同場合飲用,唱歌多、說話多、菸酒多、油膩多朋友們的“清嗓”好伴侶。金嗓子草本植物飲料,是萃取了金銀花、羅漢果、菊花、甘草、薄荷等天然草本精華的健康飲品。
(04)胖大海茶聲帶如果過度使用,咽喉發炎水腫而疼痛,可以喝胖大海茶,胖大海6克,甘草2-3片。加入沸水沖泡,燜十分鐘後即可飲用。胖大海開音潤喉,有消炎消腫的效果,甘草可清熱解毒,緩解止痛。
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