喝什麼茶可以祛溼
因爲各種原因,溼氣重已經成爲很常見的問題了,如果不注意調理,很容易導致腸胃消化不良等問題。這個時候可以透過喝茶來去溼,那喝什麼茶纔可以去溼氣呢?一起來學習。
操作方法
01很多人只知道喝茶可以生津潤喉,可以祛溼真的很少聽說。因爲喝茶是利尿的,而利尿對祛溼大有好處,但是並不代表所有的茶都有此功效,小編來推薦幾種吧。
02烏龍茶
這種茶屬於溫性,有養胃的效果,而溼氣重的人多數脾胃功能不太好,長期適量喝烏龍茶有一定的效果。
綠茶
溼氣重的人也可以適量喝一些綠茶,但是記得不能多飲和長飲,因爲綠茶屬於寒性。我們常見的洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峯等,都是不錯的綠茶。
薏米茶,
經常聽到那些喜歡養生的人推薦喝薏米茶,這種茶確實有健脾益胃,補肺清熱,祛風勝溼等功效,而且味道就非常香。
陳皮茯苓茶
可以直接買那些已經配好的袋裝,也可以去藥店配好,洗乾淨放入茶壺中用熱水浸泡5分鐘就可以喝了,健脾利溼效果非常好。
五花祛溼茶
這種茶也是非常受大家歡迎的,除了有清熱解毒、消暑利溼等功效,這花香真的很誘人,清香的氣味撲鼻而來。
桂圓枸杞紅棗菊茶
一聽名字就知道這是非常健康的保健養生茶了,除了可以除溼補力,還可以補氣血,非常適合女性飲用,長期飲用還能調理身體。
-
蟬蛹的營養價值有哪些?你敢吃蟬蛹嗎?
很多人都對蟬蛹又愛又怕,一方面是傳聞如何如何美味營養,一方面看到之後是多麼噁心噁心,特別是吃的時候如果吃到一隻活蹦亂跳的在嘴裏,那滋味別提多帶感了。蟬蛹的功效與作用蟬蛹性平、味甘,具有祛風、健脾、止消渴、鎮靜安神、益精助陽等功效。蟬蛹可以有效提高人體...
-
萵苣葉子能吃嗎?萵苣葉子的營養價值有哪些?
萵苣葉子是大家經常吃的萵苣的葉子,萵苣葉子肯定是可以吃的,但是大家都在吃的時候有沒有人注意到萵苣葉子它有哪些功效和營養價值呢?下面一起來看看!萵苣葉子能吃嗎?萵筍葉子是可以吃的,常見吃法有四種:第一種就是涼拌:用麻醬、蒜泥,味道很清爽;第二種就是蘸醬:可以蘸黃醬...
-
葛根粉什麼時候吃最好
葛根粉是南方人非常喜歡吃的一種食物,因爲它不僅能美容,還能豐胸,那麼葛根粉什麼時候吃最好呢?下面就讓小編爲大家介紹一下吧!葛根粉什麼時候吃最好葛根粉,也稱葛粉,可以分爲葛根澱粉和葛根全粉,兩者區別在於加工藝不同。葛根內含12%的黃酮類化合物,如葛根素、大豆黃酮...
-
腎移植後能活多久?腎移植後能活多少年?
很多人會因爲各種原因需要去做腎臟移植手術,當做完腎臟移植以後很多人都會面臨生死的問題,其實這是個沉重的話題,但是小編還是爲大家來介紹下!一年腎存活率爲95.2%,三年腎存活率爲85.3%,五年腎存活率爲74.2%,十年腎存活率爲59.1%。存活最長者26年。影響移植腎存活的因素主...