烏龍茶功效與作用
烏龍茶屬於名茶,對於品茶人來說,好喝又不貴,外觀整齊,聞起來有炭燒的味道,沖泡以後,顏色深沉,口味很好,而且很抗衝,利於消化拉肚子的感覺,治便祕。茶水顏色深褐色的,味道也很濃,入口是有點苦,提神效果神奇,這幾天喝茶,逢工作日加班沒睡意纔不犯困,還有減肥的功效,很有效果。
工具/材料
烏龍茶
操作方法
01用烏龍茶減肥,三餐前後都要喝一杯。茶很乾淨,喝起來感覺還比較清淡的,不是很濃。確實,喝完茶會感覺餓的快,應該是幫助消化的,但是又不像綠茶那樣傷胃,因爲胃不太好,又想着喝茶能幫助減肥,提神。比咖啡對身體更好一些。 茶一遍,香氣撲鼻。入口沒有澀味、甘醇。5泡後淡去,水味出,棄之。
02烏龍茶大概對面板具有一定的保健作用。茶水比較清澈,使得面板溼潤、有彈性、張力,血行良好等等烏龍茶對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用;延緩衰老、脂肪代謝、活性氧去除作用對面板健康會產生影響。
03烏龍茶食療功效 。茶一遍,香氣撲鼻。入口沒有澀味、甘醇。5泡後淡去,水味出,棄之。一款不錯的口糧茶。一開啟包裝茶香就出來了,茶味道清香,水色黃亮,口感不錯。屬於禛紅和金竣眉類紅茶,減減腰上的肥膘。食物太油膩時,搭配烏龍茶,有飽腹感。
04抗腫瘤、預防老化功效。喝黑烏龍茶的人是可以越來越苗條,又因爲助消化所以經常喝可以幫助清腸,及時將毒素排出對身體健康是有大大的幫助。烏龍茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的膽固醇含量,有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。同時對防止蛀牙也是有好處的。口齒留香,聞着的味道。
特別提示
泡茶時,水溫要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分鐘內喝掉,否則茶裏的營養成分會被氧化。
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