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![【拔河】拔河比賽規則]( "【拔河】拔河比賽規則")
【拔河】拔河比賽規則
本經驗主要拔河比賽規則，具體內容如下：動作（01）雙手手心向上。[指正確的握繩法，不可戴手套]（02）繩從腋下經過。[指身體的正確姿勢，不可將繩纏住手臂]（03）腳尖在膝之前。[指雙腳使力的方向，不可蹲著拉]特別提示上述三項規定，形成拔...
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本經驗主要拔河比賽規則，具體內容如下：動作（01）雙手手心向上。[指正確的握繩法，不可戴手套]（02）繩從腋下經過。[指身體的正確姿勢，不可將繩纏住手臂]（03）腳尖在膝之前。[指雙腳使力的方向，不可蹲著拉]特別提示上述三項規定，形成拔...
