酷知百科網有關海帶的精選知識
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![海帶番茄冬瓜湯的家常做法]( "海帶番茄冬瓜湯的家常做法")
海帶番茄冬瓜湯的家常做法
海帶有“長壽菜”之美譽，適合拌、燒、燉等多種烹飪方式，比如海帶冬瓜湯就是夏季最常見的家常菜之一，而番茄的加入，讓湯汁更爲鮮美可口，非常好喝。工具/材料幹海帶50g冬瓜100g番茄1個食用油少許生薑2片鹽2小勺香蔥少許操作...
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![海帶如何儲存？]( "海帶如何儲存？")
海帶如何儲存？
海帶是一種常見的海產品，味道很是鮮美，今天給大家介紹一下海帶儲存的方法。操作方法（01）冷凍法新鮮買回來的溼海帶可以用塑料袋把它包裹嚴實，然後放入冰箱的冷凍層凍實即可（02）塑料袋要多套幾層，然後想什麼時候吃都可以取出浸...
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![怎樣做冬瓜海帶湯]( "怎樣做冬瓜海帶湯")
怎樣做冬瓜海帶湯
冬瓜海帶湯是我們家在夏天上桌率極高的一道湯，冬瓜與海帶是固定不變的內容，只是有時會搭配着排骨來燒，有時只是清燉不管怎麼做都是一道應季好味。步驟/方法（01）五花肉切成小塊，焯水（冷水下鍋）；海帶泡發後洗淨切寬條，並用鹽與料...
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![海帶豆腐湯怎麼做]( "海帶豆腐湯怎麼做")
海帶豆腐湯怎麼做
海帶豆腐湯能有效阻礙人體吸收尼古丁的功能，還可幫助身體排出毒素，口感也非常鮮嫩美味，淡淡的鹹味，配上豆腐的鮮味，美味至極，做法也非常簡單，自己動手做做吧。操作方法（01）將豆腐切成小塊。（02）海帶浸泡20分鐘，清洗乾淨，切片或者條...
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![海帶綠豆糖水的做法]( "海帶綠豆糖水的做法")
海帶綠豆糖水的做法
綠豆具有清涼解暑的功效，夏天的時候人們常常喜歡喝一碗冰鎮的海帶綠豆糖水，因爲它甜甜的而且清涼解暑。今天教大家如何做這一道清涼解暑的海帶綠豆糖水。操作方法（01）把綠豆洗乾淨，然後可以提前泡一晚上。天氣太熱的話就不...
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![海帶燉排骨的家常做法]( "海帶燉排骨的家常做法")
海帶燉排骨的家常做法
海帶中含有許多有益於人體健康的營養成分，海帶的鮮味配上肉嫩的排骨，是一道美味又營養的湯，今天小編就教大家海帶燉排骨的家常做法：操作方法（01）排骨清洗乾淨，切塊（02）生薑少許，拍碎（03）把鍋燒熱，放入排骨，翻炒均勻（04）把排骨炒香後，加...
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![海帶怎麼做好吃？]( "海帶怎麼做好吃？")
海帶怎麼做好吃？
海帶怎麼做好吃呢？教你一招涼拌海帶小菜！操作方法（01）首先準備海帶絲，放在碗中泡一下，泡開之後撈出放在碗中。（02）接下來剁好小紅辣椒和大蒜，將它們洗淨切成碎末，然後放入適量的白芝麻進去，一起攪拌均勻。（03）將洗乾淨泡好的海帶絲...
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![豬腳燉海帶結的做法]( "豬腳燉海帶結的做法")
豬腳燉海帶結的做法
簡要回答首先把豬蹄剁成小塊，加料酒，鹽醃製半小時，把海帶結洗乾淨；然後把配料炒香加入醃好的豬蹄繼續炒；再把豬蹄倒入高壓鍋加水至淹沒豬蹄，煮一個小時；最後加鹽，加海帶，燉半小時即可。豬蹄燉海帶節是一道男女老少都喜歡的菜餚...
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![海帶的做法大全——海帶湯的做法海帶菠菜湯]( "海帶的做法大全——海帶湯的做法海帶菠菜湯")
海帶的做法大全——海帶湯的做法海帶菠菜湯
海帶是一種非常有營養的食物，當然也是對人體非常健康的一種海藻食物，今天我教大家做一道非常美味又健康的海帶菠菜湯。操作方法（01）首先將提前煮好或泡好的海帶再用開水燙一下，然後切絲。（02）取香蔥一根去皮，用清水洗乾淨備用...
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![海帶燉豆腐的做法]( "海帶燉豆腐的做法")
海帶燉豆腐的做法
海帶富含膳食纖維，適用於結腸癌的治療；豆腐中除皁甙、異黃酮等抗癌物質外，還是植物類食品中硒含量最多的。硒具有抑制癌變的功能，可降低白血病、結腸癌、肺癌、面板癌的發病率。海帶燉豆腐是一道不錯的藥膳。步驟/方法（01）...
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![海帶的營養功效和海帶做法大全]( "海帶的營養功效和海帶做法大全")
海帶的營養功效和海帶做法大全
海帶，學名LaminariajaponicaAresch。別名昆布、江白菜。褐藻的一種，生長在海底的岩石上，形狀像帶子，含有大量的碘質，可用來提製碘、鉀等。中醫入藥時叫昆布，有“鹼性食物之冠”一稱。一、海帶的營養價值1、海帶含有豐富的碳...
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![海帶和裙帶菜的區別 如何區分海帶和裙帶菜]( "海帶和裙帶菜的區別 如何區分海帶和裙帶菜")
海帶和裙帶菜的區別 如何區分海帶和裙帶菜
裙帶菜與海帶這兩種食物很容易讓人搞混，這是因爲其外表看起來類似，但是這兩者卻不是同一食物，下面就爲大家詳細介紹海帶和裙帶菜的區別。海帶和裙帶菜的區別1.顏色與質地不同裙帶菜的質地比較薄，表面有粘液，它的顏色比較綠...
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![怎樣做好吃的西蘭花拌海帶？]( "怎樣做好吃的西蘭花拌海帶？")
怎樣做好吃的西蘭花拌海帶？
西蘭花大人小孩都愛吃，它不但營養豐富，還可以清理血管，增加人體的免疫力，也可以延緩衰老。小編日常做菜都喜歡用西蘭花涼拌吃，海帶有軟堅散結功效，其中含有大量的甘露醇食用後對我們身體有益。今天我就用西蘭花和海帶做涼拌...
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![吃海帶的養生效果有哪些]( "吃海帶的養生效果有哪些")
吃海帶的養生效果有哪些
簡要回答海帶作爲海產品中的一種，平時選擇吃海帶時可以預防便祕，也能夠促進排便。衆所周知，海帶中含有一定的膳食纖維，藻膠，藻膠一旦攝入人體之內，可以有效的吸收水分，也能夠軟化大便，進而能夠達到排便的功效。防治甲狀腺機能...
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![怎樣做美味的胡蘿蔔海帶炒肉？]( "怎樣做美味的胡蘿蔔海帶炒肉？")
怎樣做美味的胡蘿蔔海帶炒肉？
胡蘿蔔的營養價值非常高，含有多種維生素和胡蘿蔔素，具有補肝明目，清熱解毒的功效，海帶的營養價值也非常高，特別是海帶中的碘極爲豐富，將胡蘿蔔，海帶和肉這樣炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿蔔海帶...
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![怎樣做蘿蔔白菜海帶炒肉？]( "怎樣做蘿蔔白菜海帶炒肉？")
怎樣做蘿蔔白菜海帶炒肉？
常吃蘿蔔可以補氣，海帶含有膳食纖維﹐而且熱量很低，有利於減肥。今天小編就用蘿蔔、白菜、海帶一起炒肉，多種食材組合會營養更均衡。下面我就把蘿蔔白菜海帶炒肉的做法，分享給大家，喜歡的可以看看。工具/材料適量蘿蔔、白菜...
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![孕婦可以吃海帶嗎]( "孕婦可以吃海帶嗎")
孕婦可以吃海帶嗎
我們知道孕婦通常是需要忌口的，那麼孕婦可以吃海帶嗎？操作方法01可以，海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。因此，孕媽咪每個星期都應該吃一次海帶。02海帶可以...
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![海帶的功效與作用]( "海帶的功效與作用")
海帶的功效與作用
海帶是海洋中的產物，大家都知道它含碘豐富，那麼海帶有什麼功效和作用？操作方法（01）海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。（02）海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。（03）海帶含有大量的不飽和脂肪...
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![排骨玉米海帶湯的做法]( "排骨玉米海帶湯的做法")
排骨玉米海帶湯的做法
排骨營養豐富，老少皆宜，是補鈣的佳品，玉米有防癌抗癌降血降壓的作用，經常食用還可以減肥呢，海帶有排毒養顏的作用，排骨玉米海帶湯是一種常見的湯，今天我們就來學做一下吧操作方法（01）首先把新鮮的排骨放入清水中泡上兩小時左右...
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![冬瓜海帶湯簡易做法]( "冬瓜海帶湯簡易做法")
冬瓜海帶湯簡易做法
冬瓜海帶湯具有軟堅散結、清熱、益氣補中等功能。冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；海帶菜味香醇，具有潤膚健美的作用，卡芭迪祛疤組合祛疤專家建議疤痕患者可多吃海帶，能有益...
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![排骨燉海帶的家常做法]( "排骨燉海帶的家常做法")
排骨燉海帶的家常做法
排骨燉海帶是一道家常菜餚，主要材料爲排骨和海帶。二者搭配在一起烹調不僅口味鮮美，而且營養豐富。下面我就把排骨燉海帶的做法分享給大家，希望大家喜歡！工具/材料排骨，海帶，蔥，姜，八角，花椒，花生油，鹽，水等等操作方法豬肋排1000...
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![吃海帶有什麼好處和壞處 吃海帶的利弊]( "吃海帶有什麼好處和壞處 吃海帶的利弊")
吃海帶有什麼好處和壞處 吃海帶的利弊
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，可以適用拌、燒、燉、燜等烹飪方法，是比較受人們歡迎的盤中餐。但是海帶也不是隨便吃的,也有能引起中毒的情況。下面我們來詳細看看吃海帶有什麼好處和壞處。吃海帶有什麼好處1.預防癌症...
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![海帶怎麼洗才幹淨]( "海帶怎麼洗才幹淨")
海帶怎麼洗才幹淨
海帶是一款很常見的海里的美食，今天我來和大家分享一下海帶怎麼洗才幹淨操作方法（01）準備好新鮮的海帶（02）將海帶在熱水裏浸泡半個小時左右（03）用刷子將海帶表面的膜和雜質刷掉（04）用鹽水浸泡十分鐘（05）可以再用熱水燙幾分鐘，時間...
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![養生菜海帶豆腐湯的做法]( "養生菜海帶豆腐湯的做法")
養生菜海帶豆腐湯的做法
推薦理由：幾乎家家會做的海帶豆腐湯，雖然簡單，但卻有排毒減脂，調理腸胃的功效。味道清淡的豆腐與滋味鮮美的海帶可謂相得益彰的絕配，是節後湯品的不錯選擇簡介幾乎家家會做的海帶豆腐湯，雖然簡單，功效卻不可小覷，它可以使排毒...
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![海帶燒肉做法圖解]( "海帶燒肉做法圖解")
海帶燒肉做法圖解
羅羅已經唸叨三天了，說想吃紅燒肉。不是我狠心不給做，這個胖子好不容易把體重減到兩百斤以下，經過五一的胡吃海塞又回來五六斤。今天心軟答應做了，但也要加些平時他不怎麼吃的配菜，並且決定這是立秋前的最後一次，這期間最大...
