有關玉米的精選知識

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吃玉米能減肥嗎玉米食譜推薦

玉米是我們生活中比較常見的一種食物，那麼大家知道吃玉米能減肥嗎？接下來這篇指南將給大家帶來玉米食譜推薦。操作方法玉米是一種典型的粗糧，含有比較豐富的粗纖維，而且營養也比較全面，可以給人體提供一定的熱量和碳水化合...
玉米排骨湯怎樣做更好吃

現在新鮮的玉米大量上市。沒事的時候就喜歡煮上幾個玉米棒子，一邊看電視，一遍啃棒子。玉米富含含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵、維生素，是一種營養非常豐富的粗糧。每年夏天，我都喜歡買上一些玉米和新鮮的排骨一起清燉...
橡皮泥DIY手工製作：玉米

玉米原產於南美洲。7000年前美洲的印第安人就已經開始種植玉米。今天咱們來捏個玉米吧！步驟/方法（01）首選捏個正方形，壓扁。（02）然後用小刀在上面橫豎劃幾刀。（03）捲起來，做成玉米形狀，頂部捏尖一點。（04）接着開始做葉子，搓三個長...
吃玉米能減肥嗎？怎樣吃玉米減肥

在日常生活中有很多人都喜歡吃玉米，可能大部分人只知道它的營養價值和味道，不知道它還有減肥的功效。吃玉米真的能減肥麼？答案是肯定的。那麼怎樣吃才能減肥呢？接下來小編將來詳細介紹玉米的幾種減肥方法，希望能夠幫到大家...
排骨玉米胡蘿蔔湯的做法

排骨玉米胡蘿蔔湯是一道清淡爽口，營養豐富的湯品。胡蘿蔔有明目的功效緩解夜盲症和眼睛乾燥等功能。不失爲一道日常必備的家常菜餚！操作方法（01）準備好食材，將排骨洗淨剁成小塊用燒開的水過一下。胡蘿蔔玉米切成小塊洗淨，生...
核桃仁炒玉米的美味做法

美食廚房，“樂”在其中，給生活加點料。常吃玉米有保護視力，防癌抗癌，調節血糖的作用。今天小樂用核桃仁，玉米粒做了核桃仁炒玉米這道菜，分享給大家。操作方法（01）先把鮮玉米上的玉米粒取下。（02）核桃砸開，取出核桃仁，並且把比較大...
水果玉米可以生吃嗎水果玉米的功效與作用

在日常生活中，很多人喜歡吃水果玉米。水果玉米最大的特點就是甜，很多人希望靠水果玉米減肥。那麼水果玉米可以生吃嗎？一起來了解一下吧。水果玉米可以生吃嗎水果玉米可以生吃。水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米，與一般的...
粘玉米的功效與作用粘玉米的好處

粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米還含有大量的硒元素，對人體的心腦血管有防老化作用，促進少年智力發展、籽粒中營養成分含量高於普通玉米，含70～75%的澱粉，10%以上的蛋白質，4～5%的脂肪，2%的多種維生素，籽粒中蛋白質、VA、VB1、VB2均...
怎樣做零失敗玉米排骨胡蘿蔔湯

玉米排骨胡蘿蔔湯是一道口味清淡，營養豐富的菜品。金黃的玉米，紅色的胡蘿蔔與排骨相得益彰，組成了色香味俱全的美味佳餚。來看看怎麼做這道菜吧！操作方法（01）排骨洗淨，放入鍋中，鍋中加水沒過排骨，焯水五分鐘左右，去除血污和雜質...
怎樣做玉米板栗排骨湯

這款玉米板栗排骨湯，其實和昨天的山藥排骨湯的做法是一樣的，只不過板栗早放些時間，煮爛些更好吃，這款湯有點甜味，很清香。步驟/方法（01）排骨焯水。（02）玉米切成塊，（03）板栗掰皮。（04）砂鍋放適量水燒開，把排骨、玉米塊、板栗和姜、料...
玉米燉豬蹄怎麼做的

玉米和豬蹄有人根本不會想到一起，但是確實可以做菜，下面我介紹一下操作方法（01）豬蹄去毛洗淨，剁成小塊；（02）玉米切成一寸長左右的段；（03）生薑去皮切片、幹尖椒、桂皮、八角、幹豆鼓置於盤中備用；（04）炒鍋入油，大火燒至八成熱時，下入姜...
電飯煲怎麼煮玉米

我們買回來的玉米，如果要用電飯煲煮，要怎樣煮纔好吃呢？方法很簡單，讓小編帶你來操作一下吧。操作方法（01）玉米洗乾淨，如果太長，電飯煲有點小的話，要把玉米切成幾段，這樣玉米容易熟。（02）放入玉米，加水，水要沒過玉米，不要超過太多。（03...
玉米胚芽油注意事項，玉米胚芽油適合油炸麼？

相信大家都知道玉米胚芽油對於老年疾病，消化吸收，保養面板具有很好的療效，而近年來人們也越來越重視養生，下面我們就來說下玉米胚芽油食用注意事項有哪些？操作方法（01）不能加熱至冒煙，因開始冒煙即開始劣化。（02）勿重複使用，一冷...
家常胡蘿蔔玉米炒飯的做法

今晚在飯店只吃了一碗醪糟雞蛋，回宿舍後自己做炒飯吃。拿宿舍的電飯鍋做的，我覺得這個炒飯可以叫“懶人炒飯”，做法挺簡單，也不難。操作方法（01）把半個玉米（114g）的玉米粒給脫下來，脫下來的玉米粒就沒有114g了，114g指的是帶芯的...
有趣的玉米皮兒童手工製作

秋天是收穫的季節，田裏金黃的玉米吸引了不少人的眼光，玉米取材便利，可塑性強，全身是寶，玉米皮、玉米芯、玉米粒全都可以做手工和環創。然而玉米帶着濃濃的田園風情，一個不小心可能就變成了濃濃的鄉村氣息……如何用玉米做出...
女人天天吃玉米好嗎女人天天吃玉米好不好

女人天天吃玉米是好的。玉米屬於五穀雜糧類食物，裏面含有多種礦物質和微量元素，對調節血糖、血脂都有幫助。玉米也稱爲“黃金棒”，常吃玉米可以起到延年益壽的作用。女人天天吃玉米可以防止便祕、美容養顏，但是也不要過量...
怎樣煮玉米特別好吃

玉米中含有大量的營養保健物質，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的作用。現在小編就來給大家說說煮玉米怎麼煮好吃。操作方法（01）準備好各種材料，並將玉米...
香甜玉米烙的做法

香甜玉米烙是一道非常好吃的小甜點。喜歡吃甜點的朋友們有口福了，簡單易學、香甜可口。操作方法（01）把買來的玉米粒放鍋裏煮，煮一分鐘即可撈出，控幹水。（02）灑上四層的玉米澱粉和兩層的糯米粉，然後攪勻。（03）鍋裏放少許油，將玉米...
蒸嫩玉米糯米丸的做法

嫩玉米搭配糯米粉做出來的丸子甜甜糯糯的非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）玉米要選擇甜嫩的那種，掰下玉米粒。（02）加適量糯米粉、白糖。（03）加少量的水揉成團。（04）然後抓適量的玉米團揉成小丸子。（05）放置慮網...
排骨玉米海帶湯的做法

排骨營養豐富，老少皆宜，是補鈣的佳品，玉米有防癌抗癌降血降壓的作用，經常食用還可以減肥呢，海帶有排毒養顏的作用，排骨玉米海帶湯是一種常見的湯，今天我們就來學做一下吧操作方法（01）首先把新鮮的排骨放入清水中泡上兩小時左右...
玉米釀酒方法玉米酒如何製作

雲南以及四川地區，對於酒是非常熱愛，特別是玉米酒。因爲這些地區的種植的玉米，本來就比其它地區要多很多，甚至會有很多玉米閒置。那麼關於玉米酒如何釀造，你都多少呢？在中國酒文化中來看看吧！一、玉米酒製作步驟1、粉碎：選取...
教你玉米排骨湯的做法

操作方法（01）先準備好食材，排骨，玉米，香菜，大蒜，生薑等，如圖。（02）將玉米洗淨切成一段一段的，如圖。（03）將大蒜和生薑切片，如圖。（04）將香菜洗淨切好，如圖。（05）將排骨洗淨後裝到高壓鍋裏，將切好的生薑和大蒜也同時放進去，如圖。（06）然後將切...
狗子吃玉米可以嗎

簡要回答平時飼養狗子時，可以適當的給狗子吃玉米。因爲玉米里面的營養成分比較豐富，像常見的纖維素、澱粉等等屬於糖類，一般狗子適當的吃玉米之後能夠補充身體所需要的營養成分。但是狗子在選擇吃玉米時也需要適量不要給...
三色玉米怎麼做

三色玉米指的是由玉米、胡蘿蔔、青瓜等不同顏色的蔬果混到一起做的菜，營養很豐富，今天小編就給大家介紹下三色玉米怎麼做。操作方法（01）將玉米清洗乾淨，然後將玉米粒剝下來，如果覺得麻煩也可以直接用刀把玉米粒切下來。（02）將...
玉米別隻會煮着吃了，教你5種簡單美味的做法，好吃極了

簡要回答說到玉米呢，相信大家都經常吃，當然了，相信都是煮着吃比較多！玉米營養豐富，玉米是世界上最重要的食糧之一，現今全世界約有三分之一人口以玉米作爲主要食糧，玉米的蛋白質含量高於大米，脂肪含量高於麪粉、大米和小米，含熱...